父母忍一忍，研究：體罰會影響兒童大腦發育 |
作者
黃 嬿|發布日期
2022 年 11 月 18 日 12:14 |
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不打不成器，小時候我們都被棍杖教養過，但幾十年來傳統智慧告訴我們體罰無益，也有愈來愈多研究警告體罰會造成很大負面影響，包括增加青少年患焦慮症和憂鬱症風險，最近研究還發現，體罰會傷害正常神經系統發育，改變大腦活動並影響大腦發育。 繼續閱讀..
趕快解除 3C 制約，研究：人們低估放空的好處 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2022 年 07 月 29 日 14:10 |
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與其浪費時間發呆，現代人打發時間的方式就是看手機，但一項跨國研究發現，把空閒時間花在看社群媒體或盯著手機不會比較開心，反而是花時間思考，有助於解決問題、增強創造力並改善整體幸福感。 繼續閱讀..
失眠嗎？兩分鐘小技巧幫助入睡 |
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作者
Alan Chen|發布日期
2022 年 06 月 19 日 15:09 |
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工作壓力以及步調快速的現代社會，失眠是許多現代人常出現的症狀之一，除了干擾日常生活和工作表現，長期下也容易導致慢性病，因此美國睡眠基金會和媒體《BGR》分享了幫助入睡的小技巧。
梭哈虛擬貨幣換暴富？幣圈掀成癮危機，焦慮失眠毀生活 |
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作者
MoneyDJ|發布日期
2022 年 02 月 17 日 14:55 |
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許多人認為加密貨幣讓華爾街投資走向民主化，吹捧炒幣能讓財富翻身。可是虛擬貨幣價格像雲霄飛車般的震盪，也讓不少人吃不消，出現心理健康危機。
台灣團隊發現海馬迴內焦慮神經迴路機轉，活化苔狀細胞是緩解關鍵 |
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作者
Emma stein|發布日期
2021 年 09 月 27 日 17:17 |
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隨著現代生活步調越發緊湊、網路社群越發成癮，焦慮已成為現代文明病之一，或許多數人都有程度不一的焦慮，端看如何調適。過去，科學家已發現大腦海馬迴在調節情緒方面扮演重要角色，而由陽明交通大學連正章特聘教授領導的團隊，最近發現海馬迴中苔狀細胞在抗焦慮作用上的神經機轉，只要活化苔狀細胞就能有效緩解動物焦慮行為。 繼續閱讀..
無憂無慮也會焦慮？肇因是多巴胺太多 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2021 年 08 月 24 日 10:11 |
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好萊塢明星喬瑟夫高登李維 (Joseph Leonard Gordon-Levitt) 飾演生活無虞但自尋煩惱又焦慮到恐慌症發作的《柯曼老師》，正是現代人的縮影。全球疾病負擔研究 (Global Burden of Disease，GBD) 發現，過去 30 年憂鬱症病例數增加 50%，收入最高的地區增幅最大，一名哈佛精神科醫生稱罪魁禍首就是智慧手機，把上網視為「現代皮下注射針」。 繼續閱讀..
光遺傳學正夯，微型 LED 裝置植入頭皮可治療失明 |
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作者
Alan Chen|發布日期
2021 年 07 月 31 日 17:47 |
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近十年來，融合光學和遺傳學的光遺傳學技術，可精準控制細胞在時間及空間中的活動，被《自然－方法》及《科學》兩大權威期刊列為醫學十年來最大突破之一，近期美國亞利桑那州大學，開發出一項使用光遺傳學技術的微型 LED 裝置，植入頭皮內有望逆轉失明、焦慮及成癮症等神經精神疾病。
劍橋大學研究顯示，自閉症患者易陷入藥物濫用困境 |
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作者
Alan Chen|發布日期
2021 年 07 月 02 日 18:12 |
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現今自閉症治療研究中，針對患者是否容易濫用藥物一直有正反爭論，因此英國劍橋大學自閉症研究中心，近期在著名醫學期刊《刺胳針》發表新研究成果指出，自閉症患者使用娛樂性藥品比例較常人高許多。
咖啡能醒腦，大腦研究證實 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2021 年 04 月 26 日 12:42 |
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現在人生活緊張，許多人一天要喝好幾杯咖啡醒腦，發表在《分子精神病學》(Molecular Psychiatry) 新研究發現，喝咖啡的人大腦連接性改變，確實能幫助提高警覺性與運動控制能力，以及增加注意力與記憶有關。 繼續閱讀..
對數學感到焦慮嗎？研究：會做不出理性決策 |
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作者
地球圖輯隊|發布日期
2019 年 12 月 01 日 0:00 |
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你對算數學感到焦慮嗎？對有數學焦慮的人來說，算錯的答案可能讓他們陷入惡性循環，平白放棄許多邁向成功的機會。
深度睡眠是抗焦慮良藥，讓控制情緒的大腦前額葉皮質更加活躍 |
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作者
Emma stein|發布日期
2019 年 11 月 10 日 9:23 |
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不只焦慮會導致失眠，一晚沒睡好也可能導致隔天焦躁感大增。但這種大腦緊張感可以消除，新研究指出，只要你晚上睡個好覺，一夜之間就可以讓大腦平靜下來，好好睡覺會是你控制情緒的一種直接方法。 繼續閱讀..
