Tag Archives: 焦慮

每晚都捨不得睡，恐患「報復性睡眠拖延症」
作者 |發布日期 2023 年 02 月 07 日 13:14 |
分類 生物科技 , 科技生活

愈來愈多人睡眠不足，原因不是失眠，而是刻意晚睡，心理學家和睡眠科學家將這種熬夜習慣稱為「報復性睡前拖延症」。然而人們想要奪回被日常瑣事剝奪的私人時間，通常不是拿來做喜歡的事，而是滑手機賺取少少的多巴胺，科學家表示，這種行為最後苦的是自己。 繼續閱讀..

父母忍一忍，研究：體罰會影響兒童大腦發育
作者 |發布日期 2022 年 11 月 18 日 12:14 |
分類 生物科技

不打不成器，小時候我們都被棍杖教養過，但幾十年來傳統智慧告訴我們體罰無益，也有愈來愈多研究警告體罰會造成很大負面影響，包括增加青少年患焦慮症和憂鬱症風險，最近研究還發現，體罰會傷害正常神經系統發育，改變大腦活動並影響大腦發育。 繼續閱讀..

強迫性「滑」新聞，代價是焦慮、壓力、疾病
作者 |發布日期 2022 年 09 月 15 日 14:36 |
分類 數位內容 , 生物科技 , 網路

新聞不是日常生活，而是戲劇性事件，但 24 小時不斷重複播放，很多人會將新聞報導放大解讀。隨著這幾年疫情、政治紛爭、氣候災難愈來愈多，壞消息讓許多人感到無能為力和苦惱。《健康通訊》新研究發現，有強迫性衝動想不斷查看新聞的人，更容易感受壓力、焦慮及出現健康問題。 繼續閱讀..

學生邊防疫邊上課，日本研究：超過半數學生缺乏學習動力
作者 |發布日期 2022 年 04 月 25 日 12:02 |
分類 生物科技 , 網路 , 醫療科技

台北市國高中學生這週開始線上學習，只要疫情沒結束，線上學習是兼顧疫情控制並避免中斷學習的折衷方式，雖然許多家長、學生樂見這種安排，但學習實際成效可能大打折扣。日本調查就發現，疫情期間缺乏社會互動，學生學習意願大幅降低。 繼續閱讀..

台灣團隊發現海馬迴內焦慮神經迴路機轉，活化苔狀細胞是緩解關鍵
作者 |發布日期 2021 年 09 月 27 日 17:17 |
分類 醫療科技

隨著現代生活步調越發緊湊、網路社群越發成癮，焦慮已成為現代文明病之一，或許多數人都有程度不一的焦慮，端看如何調適。過去，科學家已發現大腦海馬迴在調節情緒方面扮演重要角色，而由陽明交通大學連正章特聘教授領導的團隊，最近發現海馬迴中苔狀細胞在抗焦慮作用上的神經機轉，只要活化苔狀細胞就能有效緩解動物焦慮行為。 繼續閱讀..

無憂無慮也會焦慮？肇因是多巴胺太多
作者 |發布日期 2021 年 08 月 24 日 10:11 |
分類 會員專區 , 生物科技 , 科技生活

好萊塢明星喬瑟夫高登李維 (Joseph Leonard Gordon-Levitt) 飾演生活無虞但自尋煩惱又焦慮到恐慌症發作的《柯曼老師》，正是現代人的縮影。全球疾病負擔研究 (Global Burden of Disease，GBD) 發現，過去 30 年憂鬱症病例數增加 50%，收入最高的地區增幅最大，一名哈佛精神科醫生稱罪魁禍首就是智慧手機，把上網視為「現代皮下注射針」。 繼續閱讀..

光遺傳學正夯，微型 LED 裝置植入頭皮可治療失明
作者 |發布日期 2021 年 07 月 31 日 17:47 |
分類 會員專區 , 生物科技 , 醫療科技

近十年來，融合光學和遺傳學的光遺傳學技術，可精準控制細胞在時間及空間中的活動，被《自然－方法》及《科學》兩大權威期刊列為醫學十年來最大突破之一，近期美國亞利桑那州大學，開發出一項使用光遺傳學技術的微型 LED 裝置，植入頭皮內有望逆轉失明、焦慮及成癮症等神經精神疾病。

繼續閱讀..