Tag Archives: 體重

最「小」的胺基酸,對健康卻「大」有幫助

作者 |發布日期 2020 年 03 月 21 日 0:00 | 分類 生物科技

胺基酸是人體維持健康運作所必需的養分,它不僅是構成蛋白質的基本單位,也為 DNA 合成提供原料,必要時還能提供生命所需熱量。科學家曾以小鼠為研究對象發現,飲食中添加特定的胺基酸「甘胺酸」(glycine)竟能使其壽命延長,胺基酸對生命的重要性可見一斑。 繼續閱讀..

兒童每天喝一杯純果汁無妨,不至於使體重增加

作者 |發布日期 2017 年 04 月 16 日 12:00 | 分類 會員專區 , 生物科技

炎熱的夏天若能喝上一杯黃澄澄的柳橙汁或鮮紅的西瓜汁總是能讓人暑氣全消、暢快淋漓。但許多營養專家認為,長期飲用果汁可能會使兒童的體重增加、有害健康,但此觀點仍有爭議。一項最新的研究發現,只要「適量」,習慣喝果汁是無害的。 繼續閱讀..

邊吃飯邊看電視,肥胖的可能性較高

作者 |發布日期 2017 年 04 月 14 日 13:37 | 分類 會員專區 , 醫療科技

吃飯不專心,一邊吃飯一邊「配」電視,偶爾就會發生諸如咬到舌頭、打翻碗、被飯菜嗆到等蠢事。但是電視頻道的節目,從電影、韓劇到購物頻道、體育賽事,精彩的內容讓人目不暇給,視線捨不得離開電視螢幕。一項最新的研究顯示,看電視的壞處又增加一例,習慣邊看電視邊吃飯的成人,肥胖的比例較高。 繼續閱讀..