無處不在的「垃圾食物」，該拿它們怎麼辦？ |
作者
愛范兒|發布日期
2020 年 07 月 12 日 0:00 |
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Tag Archives: 垃圾食物
「飲食衝動」瘋狂想吃某種食物是怎麼一回事？ |
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作者
地球圖輯隊|發布日期
2019 年 06 月 08 日 12:00 |
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你有沒有特別想吃鹹酥雞、巧克力或某樣食物的時候呢？你知道這種瘋狂想吃某種食物的渴望是怎麼來的嗎？ 繼續閱讀..
為何吃加工食品容易胖？研究指：因缺乏膳食纖維 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2019 年 05 月 20 日 14:26 |
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我們都知道應該少吃垃圾食品，例如洋芋片、披薩、薯條、蛋糕、汽水等，因為這些食品高卡路里，但這些被視為高糖高脂肪的「超加工」食品，並不是讓我們變胖的主要原因，而是缺乏纖維質，導致我們容易不小心吃更多。 繼續閱讀..
研究：睡眠不足，令人難以抗拒垃圾食物 |
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作者
中央社|發布日期
2018 年 12 月 18 日 18:30 |
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研究發現，即使只有一晚失眠，仍會使人對垃圾食物憑添好感。 繼續閱讀..
「假垃圾食物」真的能滿足人嗎？ |
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作者
地球圖輯隊|發布日期
2016 年 09 月 17 日 12:00 |
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近年來，飲食界吹起了一股用蔬果假裝垃圾食物的風潮，把油膩膩的義大利麵換成麵條形狀的櫛瓜、用烤地瓜當做烤土司、把西瓜切成三角形當做披薩，上述種種都是為了「欺騙」大腦，避免攝取過多熱量，但這樣真的能滿足人們的口腹之欲嗎？
