2022 年邁入尾聲，今年全球最受歡迎的職場趨勢，絕對是大離職潮後的「安靜辭職」（quiet quitting）──反對過度奮鬥，只做最低限度要求。但隨著明年經濟衰退山雨欲來，恐怕「安靜辭職」在短暫熱潮後已成過去式。
《商業內幕》3月追蹤最初引發安靜辭職風潮、化名賈斯汀（Justin）的上班族。半年後回訪卻發現，景氣風向大變。他現在因擔心跟前同事一樣被開除，又回到每週賣命工作50小時的日常。
不過，想要安然度過裁員風暴，不一定要回歸奮鬥文化，努力上班以滿足雇主；LinkedIn出現另一個最新現象：「職涯備胎」（career cushioning）。《赫芬頓郵報》指出，「為衰退準備」（Recession-Ready），造就現在最夯的工作趨勢。
尋找工作備胎，為衰退做好保險
「職涯備胎」概念也不算新，類似騎驢找馬；但在矽谷、華爾街、傳媒等各大行業都掀起全球裁員潮的時刻，許多人就跟賈斯汀一樣，害怕明天一早醒來就被解雇，因此勞動市場以不同態度討論。
職涯專家費雪（Catherine Fisher）定義是：「採取行動，讓（職涯）選擇保持開放，為經濟或勞動市場接下來可能發生的任何變化，做好緩衝。」
換言之，如果把騎驢找馬比喻成「投資」，是尋找前景更好的工作機會；那「職涯備胎」更像確保成功的「保險」，為自己保有主動選擇的餘地。
類似用法源自感情世界。Cushioning這時翻譯成「拉墊背」、「找備胎」，意即明明與某人有交往關係，同時卻有其他約會或曖昧對象，通常是為了緩衝分手時受到的衝擊。
或許尋找工作備胎，聽起來像欺騙雇主，但全球高管獵頭公司Odgers Berndtson的合夥人吉莉（Diane Gilley）認為，不需感到愧疚。
「你仍然為目前工作付出，但也思考什麼對你才重要、哪裡是熱情所在，以及迄今建立的人脈與經驗，可以帶自己去哪裡？」她說，如同安靜辭職，「職涯備胎」也是心理支撐點：比起工作，更重視的是自己。
如何為職涯做緩衝？預先評估技能、人際關係、做長遠計畫
前景混沌不明，如何為職涯做好緩衝？「LinkedIn勞動力信心指數」（LinkedIn Workforce Confidence Index），目前約85%美國上班族都擔心通膨，但已為衰退做好準備的人，比例只有一半（44%）。費雪等職涯專家建議，可在下班、午休等時間採取四步驟：
- 重新評估技能，為了進入下一份理想的工作，藉由培養、精進現在缺乏或不足的技能，提升競爭力。
- 與人際網路保持聯繫，定期更新LinkedIn等求職網站資料。
- 計畫長遠的未來職涯發展，不要等到被開除走投無路，而是預先想好下一步要去哪。
- 自創副業或尋找兼職，不僅能加減賺錢補貼，也有機會藉此獲得新技能、拓展新的人脈。
求職網站怪獸人力網（Monster.com）職涯專家賽萊米（Vicki Salemi）指出，從上述可見，「職涯備胎」其實就是為最壞情況──失業──做準備。此外，也不一定就會對當下工作呈躺平消極狀態。
「這不是更不專注或對工作不忠誠、減少投入，你仍可當職場表現最好的人，展現參與度、生產力；與此同時，工作時間之外，發展與建立自己的職涯備胎，讓這成為專注自身的優先事項。」
- Career Cushioning Is The ‘Recession-Ready’ Work Trend People Are Loving Right Now
- What Is ‘Career Cushioning’ and Should You Be Doing It?
- Tech Layoffs Have Workers Job-Hunting While Employed as ‘Career Cushion’
- How Career Cushioning Can Help You Prepare for A Job Loss
（作者：邱韞蓁；本文由《商業周刊》授權轉載；首圖來源：Unsplash）
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