沒動力振作怎麼辦？科學家稱給他人建議會激勵自己 |
作者
黃 嬿|發布日期
2019 年 02 月 01 日 13:54 |
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每當一個人努力動機不足，總是需要旁人協助或提供建議，但是很少人會接受建議後去行動。研究動機的 MIT 史隆管理學院（MIT Sloan School of Management）心理學家和芝加哥大學布斯商學院（University of Chicago Booth School of Business）行為科學教授表示，過去接受建議的方式根本不管用，要獲得動力的關鍵是自己提供建議，比接受他人建議更有效。 繼續閱讀..
生活需要挑戰，耶魯研究：待在舒適圈對大腦沒好處 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2019 年 01 月 28 日 16:35 |
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在強調競爭力的職場文化中，有一種讓人又愛又恨的環境叫做舒適圈，但也有人認為如果能找到一個屬於自己的舒適圈待一輩子也沒有什麼不對，許多人甚至視之為幸運。但是太過依賴舒適圈有可能會讓人失去競爭力，一項耶魯研究發現，在舒適圈太久的話，大腦的學習區域也可能會關閉運作。 繼續閱讀..
科技改變溝通模式，職場「鬼影」重重 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2019 年 01 月 21 日 17:01 |
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美國耶魯大學研究人員在認知期刊《Journal of Cognition》發表一篇論文，證明人們認為的正常行為，是結合常見的行為和他們認為的正確行為，換句話說，某種行為只要變得普遍，無論是否正常，就容易被社會接受，而現代依賴網路與智慧裝置的社會，已經逐漸使某些沒禮貌的「有毒行為」正常化，譬如雇主期望員工在下班時間隨時待命，或是求職者沒有赴約面試甚至無故曠職等，已經在職場造成很大的困擾。 繼續閱讀..
春節連假出勤，加班費這麼算 |
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作者
中央社|發布日期
2019 年 01 月 19 日 8:30 |
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今年春節有 9 天連假，勞動部表示，除夕到初三為國定假日，出勤雇主需給加倍工資；初四及初五為休息日，出勤雇主須按照休息日的計算方式給與加班費。 繼續閱讀..
每個人晝夜節律不同，丹麥專家稱朝九晚五是笨制度 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2019 年 01 月 18 日 12:03 |
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每個國家的文化都一樣，早起上班或上學代表認真勤奮，是根深蒂固的觀念，但愈來愈多研究發現，晚一點上學不但讓學生有充足的睡眠，學業表現更好，最重要的是還能減少交通事故。丹麥一名專門倡導工作生活平衡的專家指出，由於人類的晝夜節律不同，不應該全部限制在朝九晚五的框架中。 繼續閱讀..
中年以上每天閱讀 30 分鐘，壽命延長 23 個月 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2019 年 01 月 16 日 12:07 |
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現在很多人寧可同時打開電視、電腦、平板，時不時查看一下手機，也不願意看書，但是研究發現閱讀不僅好處多多，甚至可以延長壽命，而且每天只要讀 30 分鐘書籍，就比那些根本沒讀書的人活得更久。 繼續閱讀..
為何大家都愛去咖啡店工作？科學家稱是多巴胺作祟 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2019 年 01 月 16 日 9:00 |
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很多人喜歡去咖啡店，不只與朋友聊天談生意，更多是在那邊工作、念書，許多世界級大文豪也幾乎都是在咖啡店度過人生。但一個公開環境伴隨嘈雜的人聲、來來去去的人影，照理說會分散注意力，為何反而能化為生產力與創造力，科學家有幾個有趣的解釋。 繼續閱讀..
