中國自去年 12 月 8 日起突然放棄新冠病毒清零政策,至今僅過 1 個多月,當地死於新冠肺炎的人數已超過 6 萬。 繼續閱讀..
中國最新官方數據:過去 5 週約 6 萬人死於 COVID-19 相關 |
作者 Emma stein|發布日期 2023 年 01 月 16 日 7:30 | 分類 醫療科技 |
中國最新官方數據:過去 5 週約 6 萬人死於 COVID-19 相關 |
作者 Emma stein|發布日期 2023 年 01 月 16 日 7:30 | 分類 醫療科技 | edit |
中國自去年 12 月 8 日起突然放棄新冠病毒清零政策,至今僅過 1 個多月,當地死於新冠肺炎的人數已超過 6 萬。 繼續閱讀..
每坐 30 分鐘起來走 5 分鐘,新研究:當天血糖、血壓可下降 |
作者 Emma stein|發布日期 2023 年 01 月 15 日 16:41 | 分類 醫療科技 | edit |
現代工作型態正導致人們長時間久坐,抵消工作久坐影響所需的最少活動量是多少?哥倫比亞大學團隊一項新研究有答案:久坐期間每半小時起來走路 5 分鐘就能「調節」一些負面影響,比如與整天坐著的人相比,走個路能讓血糖、血壓下降。 繼續閱讀..
每天 6 分鐘高強度有氧運動,助大腦在老年保持健康 |
作者 Emma stein|發布日期 2023 年 01 月 13 日 17:13 | 分類 醫療科技 | edit |
每天只要進行 6 分鐘高強度有氧運動,就能增加一種已知可增強認知功能的大腦蛋白質。 繼續閱讀..