睡眠以 7~9 小時為佳,睡多睡少都不太好 |
作者 愛范兒|發布日期 2019 年 11 月 30 日 12:00 | 分類 生物科技 , 醫療科技 |
Tag Archives: 睡眠障礙
白天過度嗜睡藏失智警訊,研究:阿茲海默症會攻擊讓人保持清醒的神經元 |
作者 Nana Ho|發布日期 2019 年 08 月 14 日 16:06 | 分類 生物科技 , 醫療科技 |
阿茲海默症有許多早期症狀,其中之一便是白天過度嗜睡,過去研究認為這可能是夜晚睡眠障礙的補償,但加州大學舊金山分校(UC San Francisco)科學家近期提出一個全新觀點,說明白天嗜睡很可能是早期警訊與研究治療的關鍵。 繼續閱讀..
中國誕生首批失眠複製猴,有助生物節律疾病研究 |
作者 中央社|發布日期 2019 年 01 月 24 日 16:00 | 分類 生物科技 , 醫療科技 |
中國科學院神經科學研究所透過敲除關鍵基因的方法,複製出 5 隻生理時鐘紊亂的猴子。這代表實驗用疾病模型猴批量複製成為現實,全球實驗動物使用數量可望大幅降低,將加快藥物研發速度。 繼續閱讀..

睡不好是老化徵兆,研究指 40 歲睡眠腦波開始減弱 |
作者 黃 嬿|發布日期 2017 年 10 月 20 日 11:52 | 分類 會員專區 , 醫療科技 |
上班族平常晚睡又早起,時常感覺睡眠不足,一到週末若無家人打擾,時常一口氣睡到中午 12 點,起床時被家人白眼,但能睡就是福。研究顯示,睡眠品質不好或是睡得不夠,會引發系統性的身體病兆,而且更可怕的是,從 40 歲開始,大腦中的深度睡眠腦電波就愈來愈微弱,愈老愈難一覺好眠。 繼續閱讀..

科學家稱蓋增重棉被睡覺,能舒緩壓力和焦慮 |
作者 李 怡萱|發布日期 2017 年 07 月 29 日 12:00 | 分類 會員專區 , 醫療科技 |
光是在美國,就有將近 10% 的人口歷經睡眠障礙,更驚人的是有 18% 的人口患有焦慮症,並有超過 1,100 萬的人患有注意力不足過動症(ADHD)。這只是問題的開端而已。