荷爾蒙失衡？發現厭氧菌逆轉機制，有助探索腸道新功能 |
作者
TechNews|發布日期
2020 年 03 月 03 日 14:45 |
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Tag Archives: 荷爾蒙
對抗病毒，「睡好睡滿」非常重要 |
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作者
YAP KUO|發布日期
2020 年 03 月 01 日 0:00 |
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睡眠是最好的良藥，前一晚睡得好，早上一覺醒來整個人神清氣爽、充滿活力，又可以面對一天的挑戰；相反地，如果沒睡好，將整天沒精神、注意力不集中、暴躁易怒，甚至較易感冒生病。睡眠不足會影響免疫系統，許多臨床研究結果都顯示，睡眠品質差及睡眠時間不足的人感染病毒後更容易生病。 繼續閱讀..
兒時受虐易患憂鬱症，服藥不一定能有效治療 |
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作者
YAP KUO|發布日期
2019 年 11 月 16 日 0:00 |
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世界衛生組織 WHO 資料顯示，全世界約有 2 億人罹患各式各樣憂鬱症，是威脅人類健康的殺手之一，僅次於心血管疾病。許多自殺者生前都罹患精神疾病，最多的就是憂鬱症。但憂鬱症的成因錯綜複雜，患者服藥後不一定有效，科學家仍努力研究，盼能找出預防及治療的良方。 繼續閱讀..
帶狗狗上班好處多，研究指可減輕壓力荷爾蒙提高生產力 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2019 年 03 月 22 日 17:32 |
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行為心理學家已經認同，狗和貓對人的心理健康有正面影響，且大致相同，可以減輕壓力、提高生產力，現在隨著傳統的僵固職場文化解放，工作與生活平衡的觀念加深，愈來愈多企業允許員工把寵物帶到辦公室，還發現讓寵物在公司裡好處更多，員工壓力減輕、提振生產力，還可建立更好的客戶關係。 繼續閱讀..
注射 60 小時 1 天內見效，美 FDA 批准首個產後憂鬱症專用藥物 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2019 年 03 月 21 日 14:47 |
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許多婦女分娩後第一年，容易發生陷入強烈悲傷、焦慮或絕望，這類產後憂鬱症症狀的患者比例比想像要高，在美國可能高達每 5 名女性就有一名。然而目前只能投以常用的抗憂鬱藥，但這些藥物需要數週才能生效，且引發產後憂鬱症的真兇可能是完全不同的生理機制，因此一般抗憂鬱藥不能解決女性懷孕期間和懷孕後經歷的荷爾蒙變化。現在美國食品和藥物管理局（FDA）批准第一種專門針對產後憂鬱症開發的藥物，注射 60 小時後 24 小時內就能生效。 繼續閱讀..
移情壓力太可怕，專家建議遠離抱怨不停的親友同事 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2018 年 03 月 22 日 17:41 |
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情緒是很容易傳染的物質，與負面的人在一起可能也會讓自己烏雲密佈。根據馬克斯普朗克認知與大腦科學研究所（Max Planck Institute for Cognitive and Brain Sciences）與德勒斯登工業大學 (Technische Universitat in Dresden) 的研究，與有壓力的人在一起會增加自己的壓力水平，被稱為移情壓力，且這種影響可以量化，當受測者處在一個有壓力的人身邊時，一種可測量的荷爾蒙會釋放到血液，增加壓力水平。 繼續閱讀..
參加合唱團既能紓壓，又能減緩記憶力退化 |
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作者
YAP KUO|發布日期
2017 年 05 月 05 日 12:56 |
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合唱，存在的人類社會已有超過千年的歷史。從原住民祭典的儀式到古希臘時期的宗教慶典上都有合唱的傳統。時至今日，無論宗教團體、學校社團乃至社區團體，皆有成立合唱團者，可見其歷久不衰之魅力。許多現代的研究顯示，參加合唱團不僅能培養音樂素養，其實對於個人身心的健康也很有益處。 繼續閱讀..
