哈佛醫學院：銀髮族想健康長壽，就要做「重訓」鍛鍊肌肉 |
作者
YAP KUO|發布日期
2017 年 12 月 21 日 15:11 |
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要活就要動，運動有益健康而且可以降低許多慢性疾病的風險已是一般民眾皆有的觀念。對多數人而言，所謂的「運動」就是慢跑、健走以及有氧運動等能增加心肺功能的活動；重量訓練則是常被忽略的一種運動項目，但其實重訓對於年長後繼續維持生活自理能力非常有幫助！ 繼續閱讀..
友善銀髮科技應用，中嘉銀髮樂活專區讓熟齡族健康、娛樂、生活一手掌控 |
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作者
TechNews|發布日期
2017 年 09 月 30 日 12:50 |
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銀髮海嘯來襲，未來 3 年全台 50 歲以上熟齡人口將高達 912 萬人，10 年內熟齡經濟將達到 3.6 兆的規模，成為下一個消費主流，也成為各產業爭相開發的重點市場。做為台灣最大有線電視業者，中嘉集團特別為了熟齡族群於 29 日在數位有線電視平台「bbTV」開設全台首座「銀髮樂活」專區，整合最貼近橘世代相關資訊，讓以電視為主要生活資訊平台的熟齡族朋友，透過手上中的遙控器，即可一手掌控樂齡生活，食衣住行育樂樣樣通！ 繼續閱讀..
銀髮族把肌肉練強壯，腦袋也會變靈光 |
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作者
YAP KUO|發布日期
2016 年 12 月 24 日 0:00 |
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上了年紀除了皺紋變多了，動作也漸漸不靈活，力氣變小而且容易忘東忘西。澳洲雪梨大學最近的一項研究發現，爺爺奶奶們如果把肌肉鍛鍊得更強壯，他們的腦力也會變好（註 1）。以下簡單介紹他們的實驗設計與結果。 繼續閱讀..
蔡總統：在台養老很幸福 |
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中央社|發布日期
2016 年 12 月 16 日 16:05 |
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總統蔡英文今 16 日表示，「10 年長照 2.0 計畫」啟動後，台灣除有全民健康保險、還有長期照顧，要讓全世界知道「在台灣養老，是一件很幸福的事」。 繼續閱讀..
1/3 南韓民眾為兼職工，拖欠學貸者飆 8 倍 |
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MoneyDJ|發布日期
2016 年 11 月 04 日 15:30 |
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南韓總統朴槿惠的「閨密門」事件發酵，支持率跌至 5%，打破該國歷任總統新低。民眾怒火爆發，跟南韓貧富不均脫不了關係，關係人士吃香喝辣，一般人卻難有出頭機會，只能為了生存苦苦掙扎。 繼續閱讀..
南韓貧窮老人比率居 OECD 之冠，75 歲仍需工作 |
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作者
MoneyDJ|發布日期
2016 年 06 月 10 日 10:00 |
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活到 75 歲，照理說應該可以放下工作，安養天年。不過南韓銀髮族卻迫於經濟壓力，75 歲以上老人的工作比例在經濟合作暨發展組織（OECD）中排名第一，老年人的貧困比率也在 OECD 國家居冠。 繼續閱讀..
青年人數觸頂，「下流老人」將成全球危機 |
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作者
MoneyDJ|發布日期
2016 年 05 月 22 日 0:00 |
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「下流老人」是近來日本的熱門用語，意思是老後陷入貧窮，只能淪為中下流階層。美銀美林有類似看法，指出人口老化是全球趨勢，世界正處於史上最重大的人口轉型期，老年人口將會超越年輕人，然而公私營部門和個人都未做好準備，貧窮老年將成一大問題。 繼續閱讀..
