Tag Archives: 睡眠

別讓打呼聲「吹」毀一切!Silent Partner 即刻救援床伴感情

作者 |發布日期 2016 年 01 月 22 日 10:00 | 分類 3C , 會員專區 , 穿戴式裝置

不論是床伴或是室友,如果他們半夜都會打超大聲的呼,睡覺的時候還真是困擾不已!因為你既不能生氣,也無法阻止他們打呼⋯⋯打呼真的不是能靠自我意識控制的行為。但是救星 Silent Partner 現在出現了,它號稱安裝在打呼者的鼻子上,就能立馬消音,還你一整夜的清靜。 繼續閱讀..

【健康醫學專題】只睡四到五個小時就夠!你也想成為短眠者嗎?

作者 |發布日期 2016 年 01 月 05 日 10:32 | 分類 會員專區 , 科技教育 , 醫療科技

傳說拿破崙一天只睡四小時,就能保持一顆清楚的腦袋管理國家大事,甚至還有閒暇時間培養個人興趣。隨著網路資訊入侵人類生活,無限期壓縮睡眠時間,作為一個庸碌的現代人,會不會覺得時間都拿來睡覺有點浪費?科學家發現,像拿破崙一樣的「短眠者」還大有人在。他們不僅一天只需要睡四到五個小時,精力或體力也都比一般人旺盛!

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Jawbone 智慧手環記錄數據,印度人只睡 6 個半小時

作者 |發布日期 2015 年 11 月 20 日 8:17 | 分類 app , 會員專區 , 科技趣聞

睡覺睡到自然醒,是很多現代人的心願,在忙碌的現代生活,一天睡眠很難睡滿 8 個小時,過去我們只能透過問卷調查了解大眾的睡眠情況,如今隨著穿戴式裝置的普及,有了數據資料可供分析,穿戴式裝置品牌 Jawbone 在 11 月發表其 Jawbone Up 智慧手環所記錄下來的數據分析,發現印度人真苦命,平均每天只睡 6.5 個小時。 繼續閱讀..

鬼壓床的科學新解:大腦處理訊息「言行不一」的結果

作者 |發布日期 2015 年 01 月 26 日 11:50 | 分類 會員專區 , 醫療科技

根據研究全世界有大約四成人們曾經有過「鬼壓床」的經驗,雖然千百年來這個現象被解釋為妖魔鬼怪侵擾人類,但科學家並未放棄試圖從腦神經科學觀點給予說得通的解釋。最新的研究指出,這種學術上稱為「睡眠癱瘓症」的現象,可能只是大腦解決訊息衝突後的結果。 繼續閱讀..

國研院與海昌國際攜手合作建立睡眠障礙風險評估平台

作者 |發布日期 2014 年 12 月 17 日 20:05 | 分類 即時新聞 , 醫療科技

睡眠呼吸中止症風險評估有新的突破!國家實驗研究院與海昌國際公司簽約合作,將國研院高速網路與計算中心(以下簡稱國網中心)開發的「睡眠障礙風險評估」技術與平台,技轉予海昌國際公司,協助醫生快速評估患者是否罹患睡眠呼吸中止症,以及其病徵與風險大小。此睡眠障礙風險評估平台將大幅縮短傳統生理檢測的時間,從 2 至 7 天縮短至 15 分鐘,不用排隊等待睡眠中心,且費用便宜,準確率可達 85%,是國內患者的一大福音。 繼續閱讀..

英國航空推幸福毛毯 即時監測搭機舒適度

作者 |發布日期 2014 年 07 月 12 日 16:57 | 分類 會員專區 , 穿戴式裝置

暑假到了,正是出國旅遊的好時機,但許多人對於長時間飛行感到恐懼,特別是擔心在飛機上睡不好,導致旅遊時精神變差,玩得不盡興。對此,英國航空公司(British Airways)推出一款新型毛毯「幸福毛毯」(Happiness Blanket),它除了具有保暖功效,還能即時監測乘客的生理變化,並改變毛毯的顏色,讓空服員了解需求。

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研究解開阿茲海默症蛋白質堆積之謎 睡眠不足也有關

作者 |發布日期 2013 年 08 月 13 日 12:00 | 分類 會員專區 , 生物科技 , 醫療科技

世界衛生組織指出,失智症中常見的「阿茲海默症」,2010年全球超過3500萬病患,到2030年增加近一倍,台灣部份據統計2012年失智症患者約17萬人,預估2036年30萬人,2056年62萬人,那時你幾歲?在聽起來如此恐怖的敘述之下,眾多科學家投入研究努力阻止災情擴大,最近就有了多項新發現。 繼續閱讀..

【醫療生科】寶寶難哄睡,要怪自己的基因不好?

作者 |發布日期 2013 年 07 月 24 日 9:30 | 分類 會員專區 , 醫療科技

新手父母最大的困擾就是寶寶怎麼哄都不睡,寶寶還不用上學,大人可是得上班,搞得人仰馬翻,天天帶著黑眼圈到公司,生到了特別難哄的小孩,只能怪他是「來討債」的,不過新的研究發現,你可能不能怪小孩「討債」,而是要反省自己的基因。 繼續閱讀..