美聯邦 10 年首發全民運動指南，強調運動生活化降低疾病風險 |
| 作者 黃 嬿|發布日期 2018 年 11 月 28 日 13:35 | 分類 職場 , 醫療科技 |
美國聯邦政府 10 年來首次發表全民運動指南（Physical Activity Guidelines for Americans），強調定期運動的更多好處，指南當中要求學校應該每天讓小孩保持活躍，光上體育課不夠，此外也提出更多方法讓美國人更容易達到每週 2 小時運動的最低目標，包括即使將車停在停車場稍遠一點，增加走路時間一樣可達到運動目的。 繼續閱讀..
不需要高強度運動，研究指長壽關鍵在於自然活動 |
| 作者 黃 嬿|發布日期 2018 年 11 月 27 日 9:00 | 分類 人力資源 |
在當前知識經濟時代，人們整天都在辦公桌和電腦螢幕前工作，坐式生活已被證實與許多癌症有關。如果想盡可能保持健康，其實不需要跑馬拉松或向健身房報到，從世界最長壽的地方來看，生活健康的關鍵在於移動的生活習慣，包括種植花園、全天漫步、盡量減少房屋和庭院工作的機械便利性等，才是創造長壽生活的要件。 繼續閱讀..
全台首創專業教練導引，「JoiiCoach 我的隨身教練」正式上線 |
| 作者 TechNews|發布日期 2018 年 11 月 19 日 14:20 | 分類 app , 市場動態 |
想運動健身、但卻沒時間、沒預算、沒人教？長期深耕健康促進與預防醫學服務的 JoiiUp 虹映科技觀察現今有近五成民眾每月運動量低於標準，為了解決台灣民眾忙碌的生活型態，無法固定時間到健身中心但又希望有專業教練導引教學的需求，首波與輕適能運動空間、歐卡爾健康社企等健身顧問中心合作，推出國內首創專業健身教練導引的健身 App「JoiiCoach 我的隨身教練」，讓每天繁忙、荷包吃緊的上班族，輕鬆將健身教練帶著走！ 繼續閱讀..
長太高也有事，研究稱這類人罹癌風險更高 |
| 作者 Emma stein|發布日期 2018 年 10 月 25 日 16:15 | 分類 生物科技 |
無論你是飲食均衡、勤加運動還是天生基因良好，美國科學家一項新研究指出，只要你長得比別人高，細胞數量就比別人多，也因此細胞發生危險突變、導致罹癌的機率也比他人多出了那麼一點。 繼續閱讀..
六塊肌價比真金！Airbnb 股東、超商都搶撈 |
| 作者 商業周刊|發布日期 2018 年 08 月 26 日 0:00 | 分類 VR/AR , 財經 |
「跟客戶一起健身，取代了華爾街的牛排餐！」《彭博》（Bloomberg）今年 1 月的新聞，宣告華爾街「淪陷」在當前的健身狂潮裡。 繼續閱讀..
長期生活習慣不良易導致癌症的發生 |
| 作者 YAP KUO|發布日期 2018 年 07 月 07 日 0:00 | 分類 醫療科技 |
癌症已連續 30 多年高居國人 10 大死因之首，在全世界也是第二大死因。國際抗癌聯盟（Union for International Cancer Control，UICC）統計顯示，全球癌症每年造成超過 880 萬人死亡，較去年增加約 10%！ 繼續閱讀..
【電競專題】電競是什麼，又為什麼能被看作運動？ |
| 作者 Nana Ho|發布日期 2018 年 07 月 01 日 9:00 | 分類 電子娛樂 , 電競 |
近年來，電子競技（e-Sports）產業在觀眾人數的帶領下火熱成長，只是不論電競賽事多麼火熱，對於許多人來說，電競仍只是將電玩、電動加上「競技」之後美化的名詞，而這種負面印象除了來自於古早對於電玩場所的刻板印象以外，一部分也是由於對電競產業的不熟悉，究竟電競是什麼？
研究：瑜伽有助緩解癌因性疲憊及睡眠障礙 |
| 作者 中央社|發布日期 2018 年 06 月 05 日 13:00 | 分類 生物科技 , 醫療科技 |
接受化療或放療的癌症病人大多會有癌因性疲憊，同時有睡眠障礙。研究發現，重視呼吸、冥想和肢體伸展的瑜伽有助改善這兩項因癌症治療導致的副作用。 繼續閱讀..
運動程度攸關血管健康，維持大動脈健康一週至少動 4 天 |
| 作者 黃 嬿|發布日期 2018 年 05 月 22 日 17:35 | 分類 生物科技 , 醫療科技 |
想要有長壽、健康的生命，需要年輕的心血管系統。科學家證實的確有一些方法減緩心臟衰老的過程，但前提是必須去健身房。動脈會隨著年齡增長而變硬，增加罹患心臟病與發作的風險，本週在生理學期刊（Journal of Physiology）發表的一項新研究，揭露一週該運動幾次才能保持動脈的整體健康。 繼續閱讀..
代言策略勝，Puma 躍升運動品牌老三 |
| 作者 商業周刊|發布日期 2018 年 05 月 12 日 0:00 | 分類 財經 |
2 年市值漲一倍，這是德國運動品牌彪馬（Puma）的成績。從過去單季虧損破一億歐元，到近來翻身成全球營收第三大運動品牌，這是彪馬名人代言策略的勝利，也是「有恆產，始有恆心」的結果。 繼續閱讀..
肥胖可能具有「感染力」 |
| 作者 YAP KUO|發布日期 2018 年 03 月 10 日 12:00 | 分類 科技趣聞 , 醫療科技 |
您一定知道肥胖對身體健康不利，但是受肥胖困擾的人數卻愈來愈多。您相信「胖」還可能被「傳染」嗎？其實並不是真的有哪種「肥胖菌」會傳染肥胖，只是最近有一項發表於《美國醫學會小兒科期刊》（American Medical Association Pediatrics）的研究發現，與肥胖者相處一段時期後，您自身變胖的機率變高了。 繼續閱讀..
瑞典企業強制員工上班運動，不動就走人 |
| 作者 中央社|發布日期 2018 年 03 月 03 日 0:00 | 分類 人力資源 , 職場 |
在西方國家，員工午休時間上健身房的情況可能相當常見。而在瑞典，有雇主強制要求員工在上班時間運動。公司主管強調，運動是公司文化，「不想動就得走人」。 繼續閱讀..
Sweatcoin 跑步賺虛擬貨幣，盤據美國排行榜首 |
| 作者 Unwire HK|發布日期 2018 年 01 月 19 日 11:53 | 分類 app , 區塊鏈 Blockchain , 手機 |
跑步也可以賺錢？近日，英國團隊開發出一款名叫「Sweatcoin」的應用程式。記錄用戶的運動情況，並按此向用戶支付虛擬貨幣，可說是最「健康」的賺錢方法。Sweatcoin 運用區塊鏈技術，當用戶跑了 1,000 步，就能獲得約 0.95 個 Sweatcoin 虛擬貨幣。 繼續閱讀..
運動也能透過改善「腸道菌」來增強免疫力 |
| 作者 YAP KUO|發布日期 2018 年 01 月 06 日 0:00 | 分類 生物科技 , 醫療科技 |
經常有報導指出，補充腸道「益生菌」可幫助改善體質、提升免疫力，對減輕過敏、緩和腸胃不適，甚至是治療憂鬱症及自閉症都有效果（註 1）。有趣的是最近科學家在小鼠以及人體實驗都觀察到，充分運動就足以使腸道好菌明顯增加，提升腸道抵抗力。 繼續閱讀..
