若有機會走在日本城市鄉間，可能會注意到巷弄中時常可見家庭的戶外綠化做得非常別緻，還以為是日本人的審美標準太高，或是家庭主婦太有閒情逸致，但事實上是政府都市計畫的成果。 繼續閱讀..

現代年輕人在富裕的上代羽翼下成長，求學時間長，就業時間晚，結婚生育時間也晚，30~35 歲之間結婚，學習獨自打理生活之後，許多人可能到了 35 歲，才有一種在心智與財務上雙雙獨立的深刻感覺。雖然獨立代表準備好享受人生百態，卻也是包袱最沉重的時刻，調查發現，35 歲開始就會討厭自己的工作。 繼續閱讀..

孤獨是一個需要終生學習的課題，它在人生不同階段，從求學、離家、成家、生兒育女、空巢期等等會時不時的出現，且感受只會愈來愈強烈。或許擔子沉重的中年人可以享受片刻孤獨，但研究指出，到了老年，孤獨是最可怕的殺手，對身體健康的損害如同一天抽 15 根菸。 繼續閱讀..

傑出運動員贏過對手通常是憑藉自己的運動細胞與心理能力，而全世界最頂尖的運動員需要的可不只這樣，他們要能在關鍵勝負時刻發揮過人的專注力，這種專注力被視為是忘記自我意識的時刻，簡言之就是想太多反而會壞事。 繼續閱讀..

在到職之前，光從面試很難判斷一家公司好壞，通常都是到職之後一段時間才知道，且也不需聽人言，因為經驗是非常個人性的感受，別人的評價與自己的不見得相同。那麼要如何能快速認清一家公司是否值得付出？CNN Money 報導認為還是有跡可循。 繼續閱讀..

在變動的時代，工作任務挑戰度爆表已經夠令人頭痛，在炎炎夏日工作更容易提不起勁，但辦公室中總會有人天生能抵抗外在環境壓力，維持高工作效率。研究指出，這種人感染力十足，若你知道自己某方面需要改進，就盡量多接近同一領域表現優異的人，或是直接坐在他旁邊，就可提升自己的工作表現，獲益匪淺。 繼續閱讀..