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運動效益最大化，吃早餐前鍛鍊身體可燃燒更多脂肪

作者 Emma stein|發布日期 2019 年 10 月 21 日 13:34 |

分類醫療科技

不少人習慣早上上班前鍛鍊一下身體，但有關要早餐前還是早餐後運動的辯論，已經持續很多年。現在英國一項新研究指出，吃早餐前運動會比吃早餐後運動燃燒更多脂肪，使運動帶來的效益最大化。繼續閱讀..

作者 Hsu CF|發布日期 2017 年 12 月 23 日 0:00 |

分類會員專區 , 生物科技 , 醫療科技

曾經為了減重或趕時間而忽略早餐嗎？新一項研究由時鐘基因的表現切入，再度證實早餐真的很重要。繼續閱讀..

作者藍弋丰|發布日期 2017 年 02 月 03 日 11:56 |

分類會員專區 , 自動化 , 財經

麥當勞面臨業績不振，巧計百出，結果卻是最簡單的一招發揮效用，麥當勞靠著全天候早餐重回成長軌道，但是早餐畢竟只是早餐，實在不可能只靠這一招永續成長，全天候早餐支撐了整年業績成長後開始黔驢技窮，2016 年第四季，美國麥當勞同店營收衰退 1.3%。繼續閱讀..

作者 linli|發布日期 2016 年 06 月 09 日 0:00 |

分類人力資源 , 會員專區 , 科技趣聞

網路科技公司，特別是新創公司，上班時間晚，下班時間更晚，矽谷新創公司 Pivotal 為了讓員工能夠調整作息時間，早點到辦公室上班，特別設立了免費早餐制度，在早上的 9 點 6 分提供豐盛的自助餐，讓員工能夠早點到公司，提高上午的工作效率。繼續閱讀..

作者黃嬿|發布日期 2014 年 08 月 25 日 10:24 |

分類會員專區 , 生物科技

早餐真的是一天之中最重要的活力來源嗎？事實上，早餐的重要性與否在營養學界一直有分歧的看法，《紐約時報》健康專欄作家 Gretchen Reynolds 引述兩篇最新研究證明，早餐對我們健康的影響並沒有獲得證實，如果你是一個習慣省略早餐的人，不需要被僵化的說法給嚇到了。繼續閱讀..