減肥並非易事,因為肥胖常是不良生活習慣長期累積的結果。想成功改變這些積習,除了需要時間、更需要決心及毅力。英國一項有趣的研究發現,高額獎金(400 英鎊, 約合台幣 16,000 元)配合激勵簡訊可以激發肥胖男性減重的決心及行動,最終達成減肥的目的。研究成果已刊載於《美國醫學會雜誌》(JAMA)上,並在威尼斯召開的歐洲肥胖大會(European Congress for Obesity)上發表。 繼續閱讀..
英國研究發現,高額獎金能激勵肥胖男性成功減重 |
作者 YAP KUO|發布日期 2024 年 06 月 02 日 0:00 | 分類 生物科技 , 科技趣聞 |