上班族與學生難免會有週一症候群,由於對工作與求學的要求擔憂過度,這一天感覺特別心情低落提不起勁。這種微小的情緒變化長期下來是會影響健康的,香港大學社會科學家研究發現,長期經歷週一症候群的人,體內壓力荷爾蒙過高,增加心血管疾病風險。 繼續閱讀..
週一成文化壓力放大器,研究:這天皮質醇特別高 |
作者 黃 嬿|發布日期 2025 年 07 月 08 日 11:05 | 分類 人力資源 , 職場 |
頭髮皮質醇含量,可透露你壓力多大 |
作者 Emma stein|發布日期 2022 年 08 月 16 日 16:25 | 分類 會員專區 , 醫療科技 | edit |
壓力看似無形,其實身體各部位都有反應,如掉髮。最近新證據表明,醫生或許還能測量頭髮皮質醇含量得知患者壓力多大。 繼續閱讀..
想要更靈活的大腦嗎?可以試試混合式訓練 |
作者 Yun-Chu Wang|發布日期 2020 年 03 月 08 日 11:05 | 分類 會員專區 , 生物科技 , 醫療科技 | edit |
如果你正在尋找同時鍛鍊心臟和大腦的最佳方式,南澳大學(University of South Australia,UniSA)的新研究或許可以給你答案。
中年人被壓力壓得抬不起頭,研究:小心可能腦萎縮 |
作者 Emma stein|發布日期 2018 年 10 月 28 日 11:50 | 分類 會員專區 , 生物科技 | edit |
逐漸步入中年的你,對自己的生活事業是感到心滿意足,還是昏天暗地?新研究表明,年屆四、五十歲的人若長時間處於高壓力情緒中,會導致認知功能降低、記憶力退化,甚至有可能引起大腦萎縮。 繼續閱讀..
反應壓力的關鍵荷爾蒙皮質醇,新型感測器可即時從汗水追蹤 |
作者 Emma stein|發布日期 2018 年 07 月 24 日 16:46 | 分類 會員專區 , 生物科技 , 穿戴式裝置 | edit |
可穿戴裝置不只能用來監測你的脈搏心跳、卡路里消耗等,未來或許還能透過分析汗水中的「壓力荷爾蒙」皮質醇,即時得知你的壓力程度。 繼續閱讀..