累了一整天，到了晚上最需要的就是倒頭呼呼大睡，隔日醒來才有飽滿精神面對白日種種挑戰；但有時雖然很累卻睡不著，躺在床上翻來覆去不知如何是好，隔天渾身不對勁情緒也受影響。如果偶爾失眠幾天應該沒有大礙，但時間若長就可能導致慢性肝病，也要小心會不會是肝早就病了。 繼續閱讀..

肝臟總是有忙不完的工作，不但要負責新陳代謝、儲藏養分、解毒、荷爾蒙平衡等數百種生化反應，還需要提供人體抵禦病菌入侵的免疫力。肝臟的免疫力來自多種駐守肝臟的「免疫細胞」，但「肝細胞」分泌的多種蛋白亦不可缺。兩種細胞一起對付病菌的模式，是不是像極「警民合作，共同打擊犯罪」呢？ 繼續閱讀..

肝臟不只是負責排除毒素的重要器官，也是身體中唯一受損後可再生成同樣體積的器官，但過去不確定這種再生能力是否會隨年齡增長減弱。現在新研究表明無論 20 歲或 80 歲，人的年齡都不會減緩肝臟再生速度，或說肝臟平均年齡永遠僅 3 歲。 繼續閱讀..

運動對大腦有很多好處，一項新研究發現，不愛運動的人只要有愛運動者的血液，也可能得到相同益處。史丹佛大學醫學院科學家比較同齡運動老鼠和不動老鼠的血液樣本，發現運動老鼠血液可減少久坐老鼠的神經炎症並提高認知能力。此外，研究人員分離出一種蛋白質叫叢生蛋白 (clusterin)，似乎對抗神經炎症有關鍵作用。 繼續閱讀..

等待肝源、接受移植，一直是終末期肝病的唯一有效手段。然而，肝源嚴重短缺卻成為一道擺在我們面前的難題，不少患者在苦苦等待肝源的過程中離開了人世，既然如此，人工造一個肝不行嗎？ 繼續閱讀..

日本國立癌症研究中心的研究團隊使用特殊化合物，成功讓人類肝臟細胞返老還童，變成肝前驅細胞，這項研究成果因為有助於未來開發出治療嚴重肝臟疾病的新療法而備受矚目。 繼續閱讀..