讓 Z 世代幸福,蓋洛普:使命感和睡飽最重要 作者 黃 嬿|發布日期 2024 年 04 月 11 日 11:58 | 分類 人力資源 , 職場 | edit Z 世代即將進入職場,這批網路世代將成為疫情後的稀有勞動力,企業都在想辦法讀懂他們的心,延攬人才。蓋洛普調查發現,Z 世代的幸福感來自自我價值,他們需要感覺自己的重要性,才能獲得幸福,其次是睡飽以及有足夠的休息時間。 繼續閱讀..
世界最快樂的國度,芬蘭人和你想的不一樣 作者 YAP KUO|發布日期 2024 年 04 月 04 日 0:00 | 分類 人力資源 , 職場 | edit 芬蘭常認為世上最快樂國家,別國覺得這種幸福感來自優質教育、全民醫療保健、社會平等和強大社會支持體系等多方面成功,但最近芬蘭心理學家和幸福研究者夫蘭克·馬特拉(Frank Martela)博士撰文分析芬蘭人四句口頭禪,以芬蘭人角度告訴世人,快樂祕訣可能跟你想的不一樣。 繼續閱讀..
多少錢可以買到幸福?調查:千禧世代稱年薪 1,600 萬元才夠 作者 黃 嬿|發布日期 2023 年 11 月 22 日 14:13 | 分類 國際觀察 , 職場 | edit 金錢可以買到幸福,但代價可能很高。美國調查發現,近 60% 美國人相信金錢可以買到快樂,但不同世代價差很大,千禧世代標準最高,年薪要 52 萬美元(約台幣 1,600 萬元)才覺得幸福。 繼續閱讀..
檢視成就價值觀,研究:工作至上的人幸福感更低 作者 黃 嬿|發布日期 2023 年 09 月 18 日 11:17 | 分類 生物科技 , 職場 | edit 金錢與快樂不見得劃上等號,現在一項新研究更近一步發現,工作至上的人,幸福感更低。一項刊登在《人格》期刊的研究首次探討不同價值觀如何影響幸福感,針對三個國家的人調查發現,使人幸福的關鍵,可能在於重視自由時間和快樂,而不是成就。 繼續閱讀..
為何旅行後上班精神更萎靡?旅行壓力造成反效果 作者 黃 嬿|發布日期 2023 年 02 月 15 日 11:37 | 分類 旅遊 , 生物科技 | edit 疫情三年悶了三年,解封加上今年長假特別多,終於可以好好安排遠行。每人個性不同,有些人喜歡安靜、放空式度假,有些人偏愛刺激行程,無論如何,度假應能讓人充電,但調查發現,多數人旅行回來反而精疲力盡,美國心理學家認為,問題出在旅行壓力太大。 繼續閱讀..
趕快解除 3C 制約,研究:人們低估放空的好處 作者 黃 嬿|發布日期 2022 年 07 月 29 日 14:10 | 分類 生物科技 , 科技生活 | edit 與其浪費時間發呆,現代人打發時間的方式就是看手機,但一項跨國研究發現,把空閒時間花在看社群媒體或盯著手機不會比較開心,反而是花時間思考,有助於解決問題、增強創造力並改善整體幸福感。 繼續閱讀..
Google、SAP 都有!為員工爭取幸福的 CHO,為何在近年格外重要? 作者 經理人月刊|發布日期 2022 年 06 月 19 日 11:00 | 分類 人力資源 , 職場 | edit 工作快樂嗎?這不再只是工作者經常「捫心自問」的問題,已經成為企業與管理者得重視的議題:你的團隊、組織夠幸福嗎?為了回答或改善這個提問,一個新的職位誕生了:幸福長(CHO,Chief Happiness Officers),包含 Google、SAP 等公司中,都能找到這位 C 字輩主管。 繼續閱讀..
不平等社會沒人幸福,研究:富人不滿足、普通人感覺被拋棄 作者 黃 嬿|發布日期 2022 年 04 月 18 日 14:44 | 分類 國際觀察 , 會員專區 , 生物科技 | edit 幸福取決於許多因素,包括經濟安全、對社會支持的看法、個人自由的感覺,但人類是社會性動物,幸福感時常來自比較,因此貧富差距對幸福感的影響,現在愈來愈明顯。過去研究人員一直認為不平等與生活滿意度無關,但研究人員 40 年內研究 78 國發現,不平等加劇的社會中,沒人會覺得滿意,富人關注比自己更有錢的人,而收入中等或以下更會感覺被拋在後頭。 繼續閱讀..
平衡工作與生活,阿聯酋讓公務員週五中午就下班 作者 黃 嬿|發布日期 2021 年 12 月 08 日 11:19 | 分類 人力資源 , 會員專區 , 職場 | edit 新冠肺炎疫情成為全球最大規模、時間最長的遠距工作實驗,後又在需求迅速復甦與勞動力短缺下,迫使企業開始重新思考工作模式,但很少由國家帶動。阿拉伯聯合酋長國最近宣布每週 5 天工作制改為 4 天半,成為世界正式宣布縮短工作週的第一國,新制度先於政府機構實施。 繼續閱讀..
幸福員工生產力更高,荷蘭研究:幸福感可訓練 作者 黃 嬿|發布日期 2020 年 12 月 24 日 9:52 | 分類 會員專區 , 職場 | edit 員工幸福感與生產力的關係一直是一個重要的職場議題,最近研究已經證實因果關係,如牛津大學研究發現快樂員工生產率提高 13%,甚至超過一半的美國員工表示寧可減薪以選擇更快樂的工作環境,很多人認為金錢也買不到幸福,但現在荷蘭研究顯示,幸福感是可以訓練的。 繼續閱讀..
132 國家研究發現,47 歲人生最低潮 作者 黃 嬿|發布日期 2020 年 01 月 15 日 18:39 | 分類 人力資源 , 會員專區 | edit 在窮忙世代,追求幸福成為一種顯學,還有各式各樣的指導方針教人怎麼得到幸福,但是幸福涉及的因素太多,個性、心理素質、壓力、金錢、社交、環境等因素都會影響幸福指數,很難找到普世通則,不過美國最新研究發現,幸福曲線的確存在,人生最低潮落在 47 歲,但邁入 70 歲又會再找回幸福感,無論哪個國家結果都差不多。 繼續閱讀..
賺多少才滿意?美專家找到最適收入戳破幸福迷思 作者 黃 嬿|發布日期 2018 年 12 月 20 日 13:02 | 分類 會員專區 , 職場 | edit 現代人最大的夢想應該是能經濟自由,唯有不再為五斗米折腰才能談幸福,不過已有許多研究顯示收入的確與幸福感有關,但是賺愈多生活滿意度不見得就愈高。美國心理學家為了進一步了解到底要賺多少才夠,發現每個國家的確有各自不同的收入飽和點(satiation point),超過這個標準幸福感有可能下降。 繼續閱讀..
幸福哪裡來,研究指男性重職場女性重關係 作者 黃 嬿|發布日期 2018 年 11 月 28 日 12:44 | 分類 會員專區 , 職場 | edit 幸福是多數現代人追求的終極目標,但達到幸福的途徑各不相同,有些人是美滿的家庭、有些人是要有錢、有些人是自由,有些人只要健康就好。男性與女性雖然講求平等,但是達到幸福的途徑還是不太一樣,美國一項調查發現,男性的幸福起緣於工作,只要工作滿意,其他生活層面大多都會滿意。 繼續閱讀..
禁止青少年使用手機,研究指不需要矯枉過正 作者 黃 嬿|發布日期 2018 年 09 月 14 日 9:00 | 分類 手機 , 會員專區 , 科技教育 | edit 社交媒體成為展示舞台,每個人都把最好一面展現在眾人面前,這種個人化公關讓這個社會產生更普遍性的比較心理,若心理建設不夠健全,很容易就會被影響。專家已經將社交媒體視為導致青少年憂鬱症上升的禍因之一,但一項針對美國 100 萬名青少年所做的研究顯示,社交媒體本身並無罪,問題在於過度使用。 繼續閱讀..
研究指中樂透提升生活滿意度,但與幸福無關 作者 黃 嬿|發布日期 2018 年 06 月 08 日 21:25 | 分類 會員專區 , 財經 | edit 中樂透對銀行帳戶是一個明顯的提升,但是對於提升整體幸福卻沒那麼有幫助。斯德哥爾摩大學(Stockholm University)和紐約大學(New York University)合作的一項研究顯示,在獲得 10 萬美元彩金後,樂透獲獎者的生活滿意度得到提高,但不代表他們更快樂或有更好的心理健康。 繼續閱讀..