科學家長期以來知道睡眠品質糟糕與阿茲海默病發病有關，但對於失眠如何加速腦損傷的過程知之甚少。現在華盛頓大學醫學院團隊發現了關鍵機轉，如果晚上沒有好好休息，大腦中 Tau 蛋白含量一夜之間就會大量增加，長期下來便可能堆積成團塊，成為腦損傷前兆。 繼續閱讀..