香港大學發現，太極拳有助改善肺癌末期患者生活品質，存活時間也延長 |
作者
YAP KUO|發布日期
2024 年 05 月 11 日 0:00 |
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香港大學的科學家研究證明，晚期肺癌患者練習太極拳有助改善其睡眠品質、心理健康及身理功能。此發現強調了將運動（如太極拳）納入晚期肺癌治療計畫之重要性。研究成果近日刊登於《美國醫學會期刊：腫瘤學》（JAMA Oncology）。 繼續閱讀..
人類大腦長大中，研究：緩衝失智症進展，智商卻下降 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2024 年 03 月 28 日 10:58 |
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教育發展、生活方式更複雜等因素，現代人大腦比 100 年前更大，科學家認為，大腦變大有助減緩失智症。但大腦變大不代表智商上升，多國研究發現，最年輕世代智商也是這幾代最低。 繼續閱讀..
連續 7 天睡滿 8 小時，身體會有什麼變化？ |
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作者
商業周刊|發布日期
2024 年 01 月 27 日 9:00 |
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寒流來襲，你是不是也覺得，被窩是世界上最令人感到幸福的地方？天冷超好睡，但你一天有睡滿 8 小時嗎？從小到大，或多或少你都聽過這個 8 小時的魔法數字，但真的有那麼好嗎？ 繼續閱讀..
吸菸不僅傷肺，研究發現還很傷腦 |
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作者
YAP KUO|發布日期
2023 年 12 月 22 日 8:20 |
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吸菸有害健康，二手菸還會影響家人鄰居。吸菸者不但肺癌死亡率比不吸菸者高十倍以上，也會增加心血管疾病、糖尿病及多種癌症風險。最近美國聖路易斯華盛頓大學醫學院研究顯示，吸菸甚至會使大腦萎縮使失智症風險增高。結果發表於《生物精神病學：全球開放科學》（Biological Psychiatry: Global Open Science）期刊。 繼續閱讀..
生氣一定不好嗎？善用憤怒情緒，能助你達成困難目標 |
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作者
YAP KUO|發布日期
2023 年 11 月 09 日 8:30 |
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憤怒一般被視為負面情緒，常與脾氣暴躁、沒耐心、壞脾氣等聯想在一起。經常發怒，人際關係肯定不好，影響工作表現，嚴重還可能因暴力行為而觸法。但就演化而言，人類會保有憤怒的情緒，一定是因為它能為人類祖先的生存提供某些優勢。最近就有研究表明，憤怒可以成為人們達成困難目標的強大趨動力。該成果已發表在（Journal of Personality and Social Psychology）《人格與社會心理學期刊》。 繼續閱讀..
有些野生大象頗聰明，能解鎖機關以獲取食物 |
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作者
YAP KUO|發布日期
2023 年 10 月 19 日 8:10 |
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大象的大腦約為人類的三倍，牠們解決問題的能力與海豚相當。其記憶力也很驚人，能記住一生所遭遇的人、事、物，幾乎可與人類媲美。最近紐約市立大學及亨特學院（Hunter College）的生物學家在泰國進行研究發現，野生大象為了獲得食物而解決困難機關時，牠們的意願和能力各不相同。這點也與人類間的個體差異很類似。 繼續閱讀..
嬰兒配方奶的「聰明」武器 MFGM，孩子長大後更聰明 |
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作者
YAP KUO|發布日期
2023 年 09 月 24 日 0:00 |
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母乳是嬰兒最有益的營養來源，但許多母親是職業婦女，工作壓力沉重，長期間為嬰兒哺乳對她們而言又是另一項挑戰。幸而科技進步，嬰兒配方奶粉中已添加了愈來愈多有益的成分，對小寶寶的營養補充已逼近母乳的水準。最近堪薩斯大學的研究表明，添加至嬰兒配方奶粉的一種複合成分 「乳脂球膜」（Milk fat globule membrane，MFGM），對嬰兒大腦的發育具「長遠的」益處，結果已發表在國際兒科醫學期刊《兒科雜誌》（Journal of Pediatrics）上。 繼續閱讀..
動物玩耍時大腦如何運作？科學家提出新研究方法：搔老鼠癢癢 |
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作者
地球圖輯隊|發布日期
2023 年 08 月 20 日 12:30 |
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「玩遊戲」不只人類專屬，更是動物界常見的現象，如狗會和同伴打鬧玩耍、小象會在水池嬉戲，虎鯨會刻意用肚子拍打水花。其他動物鳥類、蜜蜂、蜥蜴、海龜等，科學家都曾觀察到遊戲時刻。 繼續閱讀..
保持專注不取決於你的意志力，而是掌握在大腦特定神經元手上 |
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作者
Emma stein|發布日期
2023 年 08 月 13 日 15:10 |
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我們常常聽到一些訓練專注力的方法，不過從生物學角度來說，維持精神專注並不取決於意志力，而是取決於大腦區域某些微小神經元。 繼續閱讀..
