比爾·蓋茲(Bill Gates)在他最新出版的傳記回憶錄《原始碼》(Source Code)中,坦言自己曾給父母帶來「極大的困擾」。他甚至曾在心理諮商師面前說過:「我正在和父母開戰。」
顛覆想像!億萬富翁比爾蓋茲的成功,竟源自父母的「放任式」教育? |
作者 商業周刊|發布日期 2025 年 02 月 23 日 10:00 | 分類 Microsoft , 人力資源 , 名人談 |
好好睡一覺且進入快速動眼期的重要性:做夢能幫忙處理負面情緒 |
作者 Emma stein|發布日期 2022 年 05 月 16 日 15:35 | 分類 會員專區 , 生物科技 , 醫療科技 | edit |
無論你起床後是否還記得剛剛做了好夢或噩夢,新研究都表明大腦會在夢境期間「分類情緒」:鞏固積極情緒並抑制消極情緒,再次突顯睡眠對心理健康重要性。 繼續閱讀..
台灣團隊發現海馬迴內焦慮神經迴路機轉,活化苔狀細胞是緩解關鍵 |
作者 Emma stein|發布日期 2021 年 09 月 27 日 17:17 | 分類 醫療科技 | edit |
隨著現代生活步調越發緊湊、網路社群越發成癮,焦慮已成為現代文明病之一,或許多數人都有程度不一的焦慮,端看如何調適。過去,科學家已發現大腦海馬迴在調節情緒方面扮演重要角色,而由陽明交通大學連正章特聘教授領導的團隊,最近發現海馬迴中苔狀細胞在抗焦慮作用上的神經機轉,只要活化苔狀細胞就能有效緩解動物焦慮行為。 繼續閱讀..
深度睡眠是抗焦慮良藥,讓控制情緒的大腦前額葉皮質更加活躍 |
作者 Emma stein|發布日期 2019 年 11 月 10 日 9:23 | 分類 會員專區 , 生物科技 , 醫療科技 | edit |
不只焦慮會導致失眠,一晚沒睡好也可能導致隔天焦躁感大增。但這種大腦緊張感可以消除,新研究指出,只要你晚上睡個好覺,一夜之間就可以讓大腦平靜下來,好好睡覺會是你控制情緒的一種直接方法。 繼續閱讀..
笑口常開可得動物緣,研究:山羊喜歡和快樂的人互動 |
作者 Emma stein|發布日期 2018 年 09 月 24 日 9:06 | 分類 會員專區 , 生態保育 , 網路趣聞 | edit |
動物擁有辨識人類情感的能力已經不是新聞,最近就又有研究發現,山羊更喜歡親近笑容滿面的人。 繼續閱讀..
試著用外語思考,有機會擺脫「情緒」的影響 |
作者 YAP KUO|發布日期 2017 年 11 月 30 日 14:07 | 分類 會員專區 , 醫療科技 | edit |
當英文課老師要求以英文發表意見時,您的腦子是否忙著思索適當的單字與正確的文法呢?這時候的感覺與用本國語言表達是很不同的。此時大腦專注於思考如何正確的表達自己的想法,因此傾向於採取分析式思考(Analytical Thinking)的模式,直覺式思考(Intuitive Thinking)的運作模式會被壓抑。使用腦部核磁共振影像技術的研究顯示,當使用外語時大腦掌管理性思考的「前額葉皮質部」(Prefrontal Lobe)之活動情形會較為活躍,正處於理性的狀態。 繼續閱讀..
心情好時接種流感疫苗,保護效果應會更好 |
作者 YAP KUO|發布日期 2017 年 10 月 16 日 15:00 | 分類 會員專區 , 科技趣聞 , 醫療科技 | edit |
今天心情不好嗎?也許你該改天再接種流感疫苗。台灣的流感疫情通常從 11 月底開始升溫,於年底、隔年初達到高峰(註 1)。由於接種疫苗需經過一段時間才會產生保護力,因此建議高危險族群應於 10 月流感季初期即接種疫苗(註 2)。有趣的是英格蘭中部諾丁漢大學(University of Nottingham)研究人員最近發現:接種疫苗期間的情緒是影響疫苗保護力一項主要的決定因素,重要性更勝飲食、運動及生活作息。 繼續閱讀..
女人真的比男人情緒化嗎? |
作者 Chen Jeffery|發布日期 2017 年 06 月 25 日 12:00 | 分類 會員專區 , 科技教育 , 科技趣聞 | edit |
儘管沒有明確證據,現今社會仍然普遍存在許多刻板印象,其中一個例子就是:女人比男人更情緒化,前者比後者更容易將情緒顯露出來,但這是真的嗎? 繼續閱讀..