不只焦慮會導致失眠，一晚沒睡好也可能導致隔天焦躁感大增。但這種大腦緊張感可以消除，新研究指出，只要你晚上睡個好覺，一夜之間就可以讓大腦平靜下來，好好睡覺會是你控制情緒的一種直接方法。 繼續閱讀..
深度睡眠是抗焦慮良藥，讓控制情緒的大腦前額葉皮質更加活躍 |
| 作者 Emma stein|發布日期 2019 年 11 月 10 日 9:23 | 分類 生物科技 , 醫療科技 |
Tag Archives: 情緒
研究發現對 80 歲以上的年長者來說，生氣比悲傷更傷身 |
| 作者 Nana Ho|發布日期 2019 年 05 月 13 日 19:58 | 分類 生物科技 , 醫療科技 |
美國心理學協會（American Psychological Association，APA）發表的一項新研究顯示，對於 80 歲以上年長者的身體健康來說，「憤怒」情緒造成的傷害遠大於「悲傷」，在長期帶有憤怒情緒之下，可能會增加與心臟病、關節炎和癌症等慢性疾病相關的炎症反應。 繼續閱讀..
癌症病患可能經歷哪些情緒？ |
| 作者 YAP KUO|發布日期 2018 年 10 月 21 日 8:51 | 分類 醫療科技 |
癌症對患者身體健康造成極大傷害，同時也引起許多意想不到的情緒而更身心俱疲。病患的價值觀會決定他們罹癌的面對態度：有些病患會告訴自己要堅強，因為家人和朋友還需要他們；有些會試圖從親人或病友身上獲取心靈慰藉；有些會尋求專業諮詢或支持團體的協助；有些病患則倚靠信仰的力量。下面是幾項癌症病患可能會出現的情緒反應及可行的改善方法。 繼續閱讀..
笑口常開可得動物緣，研究：山羊喜歡和快樂的人互動 |
| 作者 Emma stein|發布日期 2018 年 09 月 24 日 9:06 | 分類 生態保育 , 網路趣聞 |
動物擁有辨識人類情感的能力已經不是新聞，最近就又有研究發現，山羊更喜歡親近笑容滿面的人。 繼續閱讀..
「餓到生氣」的祕密，美國研究團隊告訴你 |
| 作者 地球圖輯隊|發布日期 2018 年 06 月 18 日 0:00 | 分類 生物科技 , 科技趣聞 |
你有「餓到生氣」的經驗嗎？當人在飢餓時似乎特別容易生氣，為了進一步了解這個現象背後的機制，美國研究團隊設計了一系列的實驗，並且在最近公布了他們的實驗結果。
試著用外語思考，有機會擺脫「情緒」的影響 |
| 作者 YAP KUO|發布日期 2017 年 11 月 30 日 14:07 | 分類 醫療科技 |
當英文課老師要求以英文發表意見時，您的腦子是否忙著思索適當的單字與正確的文法呢？這時候的感覺與用本國語言表達是很不同的。此時大腦專注於思考如何正確的表達自己的想法，因此傾向於採取分析式思考（Analytical Thinking）的模式，直覺式思考（Intuitive Thinking）的運作模式會被壓抑。使用腦部核磁共振影像技術的研究顯示，當使用外語時大腦掌管理性思考的「前額葉皮質部」（Prefrontal Lobe）之活動情形會較為活躍，正處於理性的狀態。 繼續閱讀..
心情好時接種流感疫苗，保護效果應會更好 |
| 作者 YAP KUO|發布日期 2017 年 10 月 16 日 15:00 | 分類 科技趣聞 , 醫療科技 |
今天心情不好嗎？也許你該改天再接種流感疫苗。台灣的流感疫情通常從 11 月底開始升溫，於年底、隔年初達到高峰（註 1）。由於接種疫苗需經過一段時間才會產生保護力，因此建議高危險族群應於 10 月流感季初期即接種疫苗（註 2）。有趣的是英格蘭中部諾丁漢大學（University of Nottingham）研究人員最近發現：接種疫苗期間的情緒是影響疫苗保護力一項主要的決定因素，重要性更勝飲食、運動及生活作息。 繼續閱讀..
女人真的比男人情緒化嗎？ |
| 作者 Chen Jeffery|發布日期 2017 年 06 月 25 日 12:00 | 分類 科技教育 , 科技趣聞 |
儘管沒有明確證據，現今社會仍然普遍存在許多刻板印象，其中一個例子就是：女人比男人更情緒化，前者比後者更容易將情緒顯露出來，但這是真的嗎？ 繼續閱讀..
「聞」到過去的美好，新發明帶你重溫舊夢 |
| 作者 地球圖輯隊|發布日期 2016 年 12 月 17 日 0:00 | 分類 科技趣聞 |
除了視覺和聽覺，鼻子聞到的味道也能讓人在一瞬間想起過去美好的回憶。隨著嗅覺科技越來越發達，研究人員要用味道來操縱你的情緒，幫你擺脫外界的紛擾，擁有屬於自己的紓壓時刻。
為何怕被笑，清大解開大腦之謎 |
| 作者 中央社|發布日期 2016 年 10 月 21 日 17:40 | 分類 科技趣聞 |
你是被朋友公認的「句點王」、而且還擔心被別人笑？國立清華大學深入研究大腦發現，這樣的人較無法產生愉悅感受，也就是俗稱「想太多」或「解嗨（high）」。 繼續閱讀..
去除痛苦記憶？學界找到人工操控記憶的契機 |
| 作者 呂 維振|發布日期 2015 年 02 月 03 日 17:30 | 分類 醫療科技 |
身體受到傷害的痛苦記憶為何好像特別難以釋懷？科學家已經透過實驗找到大腦在這方面的運作過程，不但印證了一項有 65 年歷史的「海伯理論」，也有機會藉此發展出治療方法，試圖解決一些當今常聽到的疾病例如創傷後壓力症候群 (PTSD)。此外，學者也發現大腦處理情緒的記憶是一個不斷動態調整的過程，讓人們在之後遇到類似情境時，能夠快速表現與回憶相關的情境。 繼續閱讀..
【醫療生科】fMRI 讀心術，從大腦影像就知你現在心情 |
| 作者 藍 弋丰|發布日期 2013 年 06 月 24 日 11:00 | 分類 醫療科技 |
電影《出神入化》（Now You See Me）裡頭，魔術師利用豐富的經驗與觀察力，施展讀心術，讓人印象深刻，而 Discovery 頻道的〈看穿讀心術〉節目也有許多讓人瞠目結舌的讀心術表演，不過儘管看再多讀心術的節目，咱們還是學不會讀心術，只能羨慕而已，別說讀別人的心了，有時連自己的心情如何都搞不清楚呢。或許我們可以不用倚賴讀心術專家，而靠機器來讀心？不是有可以記錄腦部活動影像的用功能性核磁共振（functional magnetic resonance imaging, MRI）嗎？
