情緒起伏是阻力，但適度宣洩也可以是助力 |
作者
YAP KUO|發布日期
2020 年 10 月 11 日 0:00 |
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生命每當面對不同境遇時，心中難免生起喜、怒、哀、樂等種種情緒：一番努力後終於有成果時的喜悅，被人誤解遭遇冤屈不平時的憤怒，摯親逝去時的悲痛哀傷，以及好友相聚時的歡樂。人的一生因有各種情感交織而更豐富。但有些人卻容易情緒失控被情緒綁架淪為「情緒的奴隸」，究竟人類「情緒」因何而生，又有什麼實質功能？ 繼續閱讀..
深度睡眠是抗焦慮良藥，讓控制情緒的大腦前額葉皮質更加活躍 |
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作者
Emma stein|發布日期
2019 年 11 月 10 日 9:23 |
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不只焦慮會導致失眠，一晚沒睡好也可能導致隔天焦躁感大增。但這種大腦緊張感可以消除，新研究指出，只要你晚上睡個好覺，一夜之間就可以讓大腦平靜下來，好好睡覺會是你控制情緒的一種直接方法。 繼續閱讀..
研究發現對 80 歲以上的年長者來說，生氣比悲傷更傷身 |
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作者
Nana Ho|發布日期
2019 年 05 月 13 日 19:58 |
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美國心理學協會（American Psychological Association，APA）發表的一項新研究顯示，對於 80 歲以上年長者的身體健康來說，「憤怒」情緒造成的傷害遠大於「悲傷」，在長期帶有憤怒情緒之下，可能會增加與心臟病、關節炎和癌症等慢性疾病相關的炎症反應。 繼續閱讀..
癌症病患可能經歷哪些情緒？ |
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作者
YAP KUO|發布日期
2018 年 10 月 21 日 8:51 |
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癌症對患者身體健康造成極大傷害，同時也引起許多意想不到的情緒而更身心俱疲。病患的價值觀會決定他們罹癌的面對態度：有些病患會告訴自己要堅強，因為家人和朋友還需要他們；有些會試圖從親人或病友身上獲取心靈慰藉；有些會尋求專業諮詢或支持團體的協助；有些病患則倚靠信仰的力量。下面是幾項癌症病患可能會出現的情緒反應及可行的改善方法。 繼續閱讀..
笑口常開可得動物緣，研究：山羊喜歡和快樂的人互動 |
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作者
Emma stein|發布日期
2018 年 09 月 24 日 9:06 |
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動物擁有辨識人類情感的能力已經不是新聞，最近就又有研究發現，山羊更喜歡親近笑容滿面的人。 繼續閱讀..
試著用外語思考，有機會擺脫「情緒」的影響 |
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作者
YAP KUO|發布日期
2017 年 11 月 30 日 14:07 |
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當英文課老師要求以英文發表意見時，您的腦子是否忙著思索適當的單字與正確的文法呢？這時候的感覺與用本國語言表達是很不同的。此時大腦專注於思考如何正確的表達自己的想法，因此傾向於採取分析式思考（Analytical Thinking）的模式，直覺式思考（Intuitive Thinking）的運作模式會被壓抑。使用腦部核磁共振影像技術的研究顯示，當使用外語時大腦掌管理性思考的「前額葉皮質部」（Prefrontal Lobe）之活動情形會較為活躍，正處於理性的狀態。 繼續閱讀..
女人真的比男人情緒化嗎？ |
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作者
Chen Jeffery|發布日期
2017 年 06 月 25 日 12:00 |
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儘管沒有明確證據，現今社會仍然普遍存在許多刻板印象，其中一個例子就是：女人比男人更情緒化，前者比後者更容易將情緒顯露出來，但這是真的嗎？ 繼續閱讀..
「聞」到過去的美好，新發明帶你重溫舊夢 |
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作者
地球圖輯隊|發布日期
2016 年 12 月 17 日 0:00 |
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除了視覺和聽覺，鼻子聞到的味道也能讓人在一瞬間想起過去美好的回憶。隨著嗅覺科技越來越發達，研究人員要用味道來操縱你的情緒，幫你擺脫外界的紛擾，擁有屬於自己的紓壓時刻。
為何怕被笑，清大解開大腦之謎 |
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作者
中央社|發布日期
2016 年 10 月 21 日 17:40 |
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你是被朋友公認的「句點王」、而且還擔心被別人笑？國立清華大學深入研究大腦發現，這樣的人較無法產生愉悅感受，也就是俗稱「想太多」或「解嗨（high）」。 繼續閱讀..
去除痛苦記憶？學界找到人工操控記憶的契機 |
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作者
呂 維振|發布日期
2015 年 02 月 03 日 17:30 |
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身體受到傷害的痛苦記憶為何好像特別難以釋懷？科學家已經透過實驗找到大腦在這方面的運作過程，不但印證了一項有 65 年歷史的「海伯理論」，也有機會藉此發展出治療方法，試圖解決一些當今常聽到的疾病例如創傷後壓力症候群 (PTSD)。此外，學者也發現大腦處理情緒的記憶是一個不斷動態調整的過程，讓人們在之後遇到類似情境時，能夠快速表現與回憶相關的情境。 繼續閱讀..
