Tag Archives: 大腦

「一心多用」是種假象！邊開會邊回信、邊吃飯邊看手機，為何最好戒掉？
作者 |發布日期 2023 年 09 月 24 日 11:00 |
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分類 人力資源 , 生物科技 , 職場

你是否曾用過番茄鐘提高生產力呢？在計時的 25 分鐘內專注完成一件任務，之後 5 分鐘休息讓腦袋放空，再接續 25 分鐘的工作。為什麼我們得靠外力防止走神，而且每次專注時間僅能維持數十分鐘呢？

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嬰兒配方奶的「聰明」武器 MFGM，孩子長大後更聰明
作者 |發布日期 2023 年 09 月 24 日 0:00 |
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分類 會員專區 , 生物科技

母乳是嬰兒最有益的營養來源，但許多母親是職業婦女，工作壓力沉重，長期間為嬰兒哺乳對她們而言又是另一項挑戰。幸而科技進步，嬰兒配方奶粉中已添加了愈來愈多有益的成分，對小寶寶的營養補充已逼近母乳的水準。最近堪薩斯大學的研究表明，添加至嬰兒配方奶粉的一種複合成分 「乳脂球膜」（Milk fat globule membrane，MFGM），對嬰兒大腦的發育具「長遠的」益處，結果已發表在國際兒科醫學期刊《兒科雜誌》（Journal of Pediatrics）上。 繼續閱讀..

成功人士一天睡多久？比爾蓋茲也曾信奉「少睡覺」，後來卻因一件事改觀
作者 |發布日期 2023 年 08 月 19 日 11:30 |
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分類 人力資源 , 科技生活 , 職場

你是否曾經好奇過，成功人士一天睡幾小時？或聽過這麼一句話：「生前何必久睡，反正死後必定長眠。」（There will be plenty of time to sleep when you’re dead）；或聽過成功人士的生活習慣，都是勤奮的晨起人、很少把時間「浪費」在睡覺上？ 繼續閱讀..

科學家發現大腦監測血糖的神經迴路
作者 |發布日期 2023 年 07 月 25 日 8:10 |
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分類 會員專區 , 生物科技 , 醫療科技

血糖過低會使人虛弱、昏迷、甚至死亡；血糖過高就是糖尿病，會導致心血管、神經及腎臟等病變。因此人體必須有套嚴密監控血糖並維持穩定的系統。已知胰臟的 β 細胞能偵測血糖濃度，並分泌胰島素調節過高的血糖。最近華盛頓大學科學家進一步發現，腦內也有一群神經細胞會即時監控血糖濃度，並回應以幫助血糖調控。  繼續閱讀..

將母親陰道細菌移至剖腹產嬰兒身上，有益腦部發育
作者 |發布日期 2023 年 07 月 01 日 0:00 |
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分類 會員專區 , 生物科技 , 醫療科技

在剛剖腹產的嬰兒身上塗抹媽媽陰道液體（陰道接種），可提供嬰兒類似自然產時的細菌刺激，認為能提升免疫力，使嬰兒更健康。雖然效果仍無定論，但廣受認可。最近此議題最大型臨床研究顯示，此措施應安全無虞 ，並能促進嬰兒大腦發育。研究結果 6 月刊登於《細胞宿主與微生物》（Cell Host and Microbe）期刊。 繼續閱讀..

追蹤十年最大規模研究，貧困會阻礙大腦發育
作者 |發布日期 2023 年 06 月 28 日 12:31 |
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分類 會員專區 , 生物科技

科學家認為，成長環境差異會影響兒童的發育程度，現在進一步發現關鍵在影響大腦區域交流的白質束。最近美國聖路易華盛頓大學 (Washington University in St. Louis) 醫學院完成美國至今最大規模研究確認，貧困環境長大的兒童白質發育受限，阻礙大腦處理資訊，對身體與心理健康造成不利影響。 繼續閱讀..