實在沒動力運動？研究：可能是腸道細菌作祟 |
作者
黃 嬿|發布日期
2023 年 03 月 09 日 12:59 |
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規律運動對許多人很容易，但更多人無論如何就是動不起來。最近老鼠實驗發現，缺乏運動動機與基因遺傳關係不大，更與代謝能力無關，而是腸道細菌影響，缺乏特定腸道細菌不但會減少運動快感，也會降低運動耐力，人們下次運動的意願也愈來愈低。 繼續閱讀..
每晚都捨不得睡，恐患「報復性睡眠拖延症」 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2023 年 02 月 07 日 13:14 |
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愈來愈多人睡眠不足，原因不是失眠，而是刻意晚睡，心理學家和睡眠科學家將這種熬夜習慣稱為「報復性睡前拖延症」。然而人們想要奪回被日常瑣事剝奪的私人時間，通常不是拿來做喜歡的事，而是滑手機賺取少少的多巴胺，科學家表示，這種行為最後苦的是自己。 繼續閱讀..
日光對大腦有影響，新研究或能解釋成因 |
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作者
台北 天文館|發布日期
2022 年 09 月 18 日 0:00 |
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日照時間季節性變化會對我們產生重大影響，如季節性憂鬱症。現在科學家針對老鼠的新研究，觀察到影響大腦神經細胞的變化。 繼續閱讀..
無憂無慮也會焦慮？肇因是多巴胺太多 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2021 年 08 月 24 日 10:11 |
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好萊塢明星喬瑟夫高登李維 (Joseph Leonard Gordon-Levitt) 飾演生活無虞但自尋煩惱又焦慮到恐慌症發作的《柯曼老師》，正是現代人的縮影。全球疾病負擔研究 (Global Burden of Disease，GBD) 發現，過去 30 年憂鬱症病例數增加 50%，收入最高的地區增幅最大，一名哈佛精神科醫生稱罪魁禍首就是智慧手機，把上網視為「現代皮下注射針」。 繼續閱讀..
長大後為何感覺時間愈過愈快？科學家從時間感知找答案 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2021 年 05 月 28 日 13:31 |
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還記得童年那快樂又漫長的夏天，但是不知為何人到一定年紀，會突然覺得時光飛逝，這種對時間的感知其實有科學根據。過去研究發現，多巴胺是一種有助於在大腦神經細胞之間傳遞信號的化學物質，這個過程會讓人感覺時間在緩慢流逝，然而老年人覺得時間過很快，是因為多巴胺程度會隨著年齡增長降低。不過，神經科學家說，有很多方法可以扭轉我們對時間的感知。 繼續閱讀..
嘻哈、爵士、古典……邊聽音樂邊工作好嗎？ |
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作者
地球圖輯隊|發布日期
2020 年 04 月 05 日 12:00 |
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德國哲學家尼采（Friedrich Nietzsche）說：「沒有音樂的人生，是場錯誤。」 繼續閱讀..
常不自覺檢查 LINE、滑 Facebook？精神科醫師：這項疾病正在殘害你的腦 |
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作者
經理人月刊|發布日期
2019 年 03 月 10 日 12:00 |
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你覺得自己花太多時間在手機、網路嗎？你知道網路成癮會造成什麼影響嗎？《失控的指尖》指出，台灣介於 18~35 歲的族群中，近 40% 的人每天會花超過三分之一天上網。 繼續閱讀..
為何大家都愛去咖啡店工作？科學家稱是多巴胺作祟 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2019 年 01 月 16 日 9:00 |
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很多人喜歡去咖啡店，不只與朋友聊天談生意，更多是在那邊工作、念書，許多世界級大文豪也幾乎都是在咖啡店度過人生。但一個公開環境伴隨嘈雜的人聲、來來去去的人影，照理說會分散注意力，為何反而能化為生產力與創造力，科學家有幾個有趣的解釋。 繼續閱讀..
DeepMind：人腦前額皮質藏了一個強化學習系統 |
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作者
雷鋒網|發布日期
2018 年 05 月 17 日 11:13 |
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最近，AI 系統已學會一系列遊戲玩法，如雅達利經典遊戲《Breakout》和《乓》（Pong）。儘管令人印象深刻，但其實人工智慧需要數千小時的遊戲時間才能達到並超越人類玩家。相比之下，我們可在幾分鐘內掌握以前從未玩過的遊戲基礎操作。DeepMind 研究了這個問題，論文《Prefrontal cortex as a meta-reinforcement learning system》發表在《自然》神經科學子刊。隨著論文發表，DeepMind 也寫了一篇解讀文章，介紹論文主要內容，以下編譯供讀者參考。 繼續閱讀..
不用再靠任何滅蚊妙方，研究首度證明：你可以訓練蚊子不敢咬你 |
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作者
Emma stein|發布日期
2018 年 02 月 01 日 16:04 |
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功成名就並非快樂妙方，神經科學家找到知足的秘密 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2016 年 09 月 02 日 14:11 |
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很多人將功成名就當做人生的唯一目標，拿工作履歷表來評價自己的表現，認為有錢才能成就人生的滿足與快樂，但是這些正式成就帶來的滿足感很快就會消逝，且職業也有可能是令人沮喪，使人生毫無意義的根源。沒有一個人內心最深層的渴望只是成為擁有高薪專業頭銜，每天可以在高級餐廳吃美食的人，神經科學家透過老鼠實驗，發現人生過得充實的關鍵因素其實是尋求的本能。 繼續閱讀..
