夜深人靜之際,你的大腦正在發生神奇的事。新的人體臨床實驗發現,當人陷入沉睡後,新鮮的腦脊髓液會開始像海嘯一樣一波波湧上大腦,清除腦中堆積的有害蛋白質,這項發現可以幫助解釋為什麼睡眠對我們而言非常重要。 繼續閱讀..
當你陷入沉睡,換大腦清潔工腦脊髓液開始清除有害蛋白 |
作者 Emma stein|發布日期 2019 年 11 月 05 日 14:09 | 分類 會員專區 , 生物科技 , 醫療科技 |
當你陷入沉睡,換大腦清潔工腦脊髓液開始清除有害蛋白 |
作者 Emma stein|發布日期 2019 年 11 月 05 日 14:09 | 分類 會員專區 , 生物科技 , 醫療科技 | edit |
夜深人靜之際,你的大腦正在發生神奇的事。新的人體臨床實驗發現,當人陷入沉睡後,新鮮的腦脊髓液會開始像海嘯一樣一波波湧上大腦,清除腦中堆積的有害蛋白質,這項發現可以幫助解釋為什麼睡眠對我們而言非常重要。 繼續閱讀..
特殊基因突變讓一些人每天只需睡 4 小時,還不用怕記憶力衰退 |
作者 Emma stein|發布日期 2019 年 10 月 17 日 18:59 | 分類 會員專區 , 生物科技 , 醫療科技 | edit |
我們都聽過睡眠不足等於慢性自殺的警語,科學家一般建議成年人每天睡飽 8 小時,然而早前研究已發現 2 種「短眠基因」,導致一些人每天只要睡 4~6 小時就精神飽滿。最近新研究再發現一種與短眠基因相輔相成的「防記憶退化」基因,簡單來說,這些人天生不用花那麼多時間睡覺,記憶力還不會因睡眠時數減少而退化。 繼續閱讀..
一夜沒睡好,大腦有毒蛋白就激增 50%:失眠可能促阿茲海默症進程 |
作者 Emma stein|發布日期 2019 年 01 月 31 日 13:27 | 分類 會員專區 , 生物科技 , 醫療科技 | edit |
科學家長期以來知道睡眠品質糟糕與阿茲海默病發病有關,但對於失眠如何加速腦損傷的過程知之甚少。現在華盛頓大學醫學院團隊發現了關鍵機轉,如果晚上沒有好好休息,大腦中 Tau 蛋白含量一夜之間就會大量增加,長期下來便可能堆積成團塊,成為腦損傷前兆。 繼續閱讀..
台大團隊發現藍光新機轉:較長波長藍光活化交感神經,使你更難入眠 |
作者 Emma stein|發布日期 2018 年 09 月 27 日 13:22 | 分類 3C手機 , 會員專區 , 醫療科技 | edit |
為什麼睡前讀本書可以秒睡,滑手機卻會越玩越興奮?台大團隊現在找到了藍光如何透過眼睛影響全身神經生理活性的新機轉,起因於較長波長的藍光會活化交感神經系統,進而使人亢奮、影響睡眠。 繼續閱讀..
研究首發現,憂鬱症與睡眠品質差的神經聯繫機制 |
作者 Emma stein|發布日期 2018 年 07 月 27 日 12:46 | 分類 會員專區 , 醫療科技 | edit |
睡眠品質不良與嚴重憂鬱症齊頭並進。一項新研究首次確定了兩者之間獨特的神經聯繫,有憂鬱症的人,大腦掌管短期記憶、自我意識與消極情緒的區域其神經連接異常增加。 繼續閱讀..