人類生活模式深受地球自轉和晝夜循環的影響，這種晝夜節律影響我們的生理狀態與心理和社會行為。每個人的晝夜節律不一樣，有些人是夜貓子喜歡起床熬夜，有些人一大早就很活躍，研究發現晚上活躍的夜貓子比早晨活躍的人擁有更大的個人網路。 繼續閱讀..
Category Archives: 職場
春節連假出勤，加班費這麼算 |
作者
中央社|發布日期
2019 年 01 月 19 日 8:30 |
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今年春節有 9 天連假，勞動部表示，除夕到初三為國定假日，出勤雇主需給加倍工資；初四及初五為休息日，出勤雇主須按照休息日的計算方式給與加班費。 繼續閱讀..
每個人晝夜節律不同，丹麥專家稱朝九晚五是笨制度 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2019 年 01 月 18 日 12:03 |
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每個國家的文化都一樣，早起上班或上學代表認真勤奮，是根深蒂固的觀念，但愈來愈多研究發現，晚一點上學不但讓學生有充足的睡眠，學業表現更好，最重要的是還能減少交通事故。丹麥一名專門倡導工作生活平衡的專家指出，由於人類的晝夜節律不同，不應該全部限制在朝九晚五的框架中。 繼續閱讀..
中年以上每天閱讀 30 分鐘，壽命延長 23 個月 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2019 年 01 月 16 日 12:07 |
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現在很多人寧可同時打開電視、電腦、平板，時不時查看一下手機，也不願意看書，但是研究發現閱讀不僅好處多多，甚至可以延長壽命，而且每天只要讀 30 分鐘書籍，就比那些根本沒讀書的人活得更久。 繼續閱讀..
為何大家都愛去咖啡店工作？科學家稱是多巴胺作祟 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2019 年 01 月 16 日 9:00 |
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很多人喜歡去咖啡店，不只與朋友聊天談生意，更多是在那邊工作、念書，許多世界級大文豪也幾乎都是在咖啡店度過人生。但一個公開環境伴隨嘈雜的人聲、來來去去的人影，照理說會分散注意力，為何反而能化為生產力與創造力，科學家有幾個有趣的解釋。 繼續閱讀..
中國手機「酷派」CEO 才在 CES 談自家手機在中國「待不下去」，兩天後就被公司聲明罷免 |
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作者
T客邦|發布日期
2019 年 01 月 16 日 8:30 |
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這次 CES 展覽期間，中國手機廠商「酷派」CEO 蔣超，趕到拉斯維加斯和美國團隊吃了飯後，於 11 日接受中國媒體鳳凰網科技專訪，訪談中談到酷派砍掉了中國業務，「中國基本都活不下去了，幾年內我們是都不會考慮了，堅持扎根美國。」結果隨著 CES 展期結束，酷派就發出一紙人事命令，罷免蔣超一切職務，原因則未說明。 繼續閱讀..
常被爆炸多的會議、雜事毀了一天？向比爾蓋茲學「深度工作力」 |
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作者
經理人月刊|發布日期
2019 年 01 月 13 日 12:00 |
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想像一下，你希望「專心」上班，但開不完的會議、忙不完的雜事不斷絆住你。《Deep Work 深度工作力》提到，贏得專注力，不能只靠對分心事說「不」，而是要對能激起渴望的事說「是」，書中建議讀者，建立規範、儀式，安排固定時間深度工作，就不需每天、每個時刻都去想如何與分心抗衡。 繼續閱讀..
月薪 20 萬責任制僅 3,000 人達門檻，勞基法鬆綁好無感？ |
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作者
今周刊|發布日期
2019 年 01 月 13 日 0:00 |
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勞動部日前預告，凡經常性月薪薪資（不含年終、績效獎金）20 萬元以上的監督管理人員，將納入責任制，不再受《勞基法》相關工時、一例一休規定，由勞資雙方協商，經地方主管機關核備。估計全國適用新規定者約 3,000 人，最快 1 月下旬實施。 繼續閱讀..
看懂企業出包後的道歉公關學 |
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作者
財訊|發布日期
2019 年 01 月 13 日 0:00 |
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「這是我的錯，對不起。」Facebook 執行長馬克祖克柏（Mark Zuckerberg）2018 年 4 月 10 日在美國國會聽證會，一臉誠摯地向所有人致歉。 繼續閱讀..
台積電啟動實習計畫，薪資最高 35K |
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作者
中央社|發布日期
2019 年 01 月 07 日 11:45 |
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台積電啟動今年實習計畫，報名期間到 4 月 8 日止，領域包含科技等相關科系，薪資範圍在新台幣 2.2 萬元到 3.5 萬元。 繼續閱讀..
南韓基本薪資連兩年調漲！小企業吃不消，半數擬裁員減聘 |
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MoneyDJ|發布日期
2019 年 01 月 03 日 17:50 |
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南韓總統文在寅調高基本薪資的政策，導致失業率高漲，但是文在寅不改其志，今年再次調升南韓基本薪資，小企業叫苦連天，半數業者計劃裁員或減少聘僱。 繼續閱讀..
