Tag Archives: 心血管疾病

日常短暫的激烈活動,有助減少癌症發生

作者 |發布日期 2023 年 08 月 19 日 0:00 | 分類 會員專區 , 生物科技 , 醫療科技

上班、上學時為了趕公車,背著背包也必須揮汗奔跑;賣場購物回家,大包小包還是要爬樓梯上樓,這些日常短暫的運動,持續時間不可能超過 10 分鐘,對健康的益處往往被人們忽視。但最近雪梨大學的研究顯示,日常生活只要累積 4 分半鐘劇烈運動,可使多種癌症風險降低 32% 。研究 7 月發表於《美國醫學會腫瘤學》期刊(JAMA Oncology)。 繼續閱讀..

AI 將成為心臟科醫師的超級助手

作者 |發布日期 2023 年 08 月 09 日 7:50 | 分類 AI 人工智慧 , 會員專區 , 醫療科技

心血管疾病是全球最大的致死原因,根據世界衛生組織(WHO)的數據,每年約造成 1,800 萬人死亡,約占全球死亡人數的 30%,如果您的心臟發生緊急狀況,醫師正確、迅速的診斷及治療至關重要。而 AI 在這方面有潛力提供及時的幫助,協助醫師拯救更多的生命。 繼續閱讀..

吃素可幫助控制體重、血壓及膽固醇等心血管疾病危險因子

作者 |發布日期 2023 年 08 月 05 日 0:00 | 分類 會員專區 , 醫療科技 , 食品科技

對「無肉不歡」的饕客而言,很難接受吃素,但為了健康著想,適度調整飲食內容值得認真考慮。最近雪梨大學科學家研究證實,有心血管疾病或心血管疾病高風險者,若維持素食 6 個月以上,可顯著改善數個心血管疾病的主要危險因子,包括高膽固醇、高血壓和體重過重等。 繼續閱讀..

熱浪加空污,研究:死於心臟病風險大增

作者 |發布日期 2023 年 07 月 25 日 14:04 | 分類 會員專區 , 環境科學 , 生物科技

熱壓力會讓人更耗能,加上空氣污染恐讓人致命。新研究發現,當人們處於極熱和高空氣污染環境,致命心臟病發作風險可能加倍,極端寒冷天氣也會增加致命心臟病發作風險,研究警告未來氣候變得更極端,特別是對女性與老年人健康威脅最大。 繼續閱讀..

小酌幾杯有益心血管健康,但可能增加罹癌風險

作者 |發布日期 2023 年 06 月 27 日 8:10 | 分類 會員專區 , 生物科技 , 醫療科技

哈佛醫學院科學家研究發現,每天習慣小酌一兩杯的人罹患心血管疾病的風險較低,大腦壓力訊號也較少。壓力是導致心血管疾病主因,推測適度飲酒可能減低人體壓力反應而降低心血管疾病風險。結果 6 月發表於《美國心臟病學院雜誌》(Journal of the American College of Cardiology)
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長輩每日補充綜合維他命,可減緩記憶力衰退

作者 |發布日期 2023 年 06 月 10 日 0:00 | 分類 會員專區 , 生物科技 , 醫療科技

子女為表達孝心,可能會買些營養補充品給長輩日常服用,但琳瑯滿目的保健食品,究竟只是吃心安還是真的有效?短時間內很難有結論。最近美國研究顯示,每日補充綜合維他命一年後的確能改善長者記憶力,結果刊登於《美國臨床營養學雜誌》(American Journal of Clinical Nutrition)。 繼續閱讀..

週末運動就足夠,研究:每週一天走 8 千步就可大幅降低死亡風險

作者 |發布日期 2023 年 03 月 29 日 11:36 | 分類 會員專區 , 生物科技 , 醫療科技

規律運動對健康有很大好處,無法進行高強度運動,至少每天步行也可以,但上班族多半只能在週末運動,運動量似乎永遠跟不上健康指南要求。最近刊登於《JAMA Network Open》的研究發現,不需要天天運動,只要週末 1~2 天每天走 8,000 步,對健康的幫助幾乎與每天運動的人一樣好。  繼續閱讀..

殺死人的不是壓力,研究:是負面思考

作者 |發布日期 2022 年 11 月 28 日 11:18 | 分類 會員專區 , 生物科技

一般人遇到壓力,會出現心跳加快、血管收縮等生理反應,長期壓力有害心血管健康,現代人許多莫名的病兆都是壓力太大造成。但一項研究發現,壓力也可以帶來如感覺快樂和鼓起勇氣時產生的正面生理反應,反而能有益健康,關鍵就在於你如何看待壓力。 繼續閱讀..

香甜多汁的水蜜桃,不但美味可口還有令人驚豔的健康益處

作者 |發布日期 2022 年 08 月 21 日 0:00 | 分類 會員專區 , 醫療科技 , 食品科技

無論色澤豔紅的進口水蜜桃或粉嫩多汁的本土水蜜桃,只要成熟滋味都令人垂涎三尺。令人驚訝的是,國外陸續有研究顯示,多吃水蜜桃不僅能預防心血管疾病,甚至還可抑制癌細胞生長,可說水蜜桃真是好吃又健康的水果。 繼續閱讀..

腎臟是氣候晴雨表,專家估未來腎結石患者將大增

作者 |發布日期 2022 年 08 月 09 日 12:33 | 分類 會員專區 , 環境科學 , 生物科技

熱浪對健康的影響不只中暑、增加心血管疾病與代謝風險,科學家表示,腎臟是氣候晴雨表,現在台灣腎結石患者約十分之一,美國與以色列等國家也差不多,隨著夏天愈來愈熱,濕度愈來愈高,腎結石與脫水造成的腎損傷患者也會愈來愈多。 繼續閱讀..