終於送走酷熱夏季,迎接最適合人類的氣溫,但還沒開始享受到涼意,許多人就感冒了。夏轉秋的小段時間為什麼容易生病,專家表示,與劇烈溫度變化無關,除了低溫身體抵抗力較低,這個時節也是鼻病毒、冠狀病毒活躍期,病毒大量在空氣中繁殖,一不小心就會中標。 繼續閱讀..
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運動練出快樂,比鍛鍊肌肉簡單太多!怎麼做最有效? |
| 作者 商業周刊|發布日期 2022 年 09 月 05 日 10:00 | 分類 科技生活 , 醫療科技 |
運動會讓人快樂,這似乎是人人都知道的事實,不過要運動多久、多大的強度,才能幫助我們維持心理健康,可能就沒有太多的討論。 繼續閱讀..



