科學家開發「快樂太空服」，幫助太空人即時緩解焦慮 |
作者
Emma stein|發布日期
2018 年 02 月 23 日 11:23 |
|
有機會到外太空晃一圈可能是個愉快經驗，但若要在那長期生活，失重噁心感、幽閉恐懼症、極端溫度和遠離親友的孤獨失落感，都可能逼瘋早已習慣地球環境的你。為了保護太空人的身心健康，美國佛羅里達理工大學科學家正在為他們開發「快樂太空服」，以幫助太空人在高壓下能保持平靜思緒。 繼續閱讀..
殘害身心健康，研究指壞工作與失業沒兩樣 |
|
作者
黃 嬿|發布日期
2017 年 09 月 04 日 12:24 |
|
一個社會的失業率不只代表國家的經濟狀況，更是一個社會的健康指標。許多研究證實，長期失業的人出現抑鬱或焦慮症狀的機會是其他人的兩倍，罹患心臟病與中風的機率也比較高。1980 年大衰退研究也發現失業一年後男性死亡風險大增，針對 2007 年大衰退最新研究也指出，失業、財務拮据、住房問題與大衰退期間自我評估健康狀況下降有關。最新研究進一步發現，對身心健康而言，不是有工作就好，有些工作導致的慢性壓力，長期下來也會導致疾病。 繼續閱讀..
想擺脫轉陀螺的生活？心理醫生：先挑戰自己的內在習慣 |
|
作者
黃 嬿|發布日期
2016 年 08 月 05 日 10:35 |
|
許多讀者可能都有這種經驗，覺得工作好累，忙到精疲力竭，也意識到自己應該停下來放個大假，問題是假放了，才知道自己早就被轉陀螺的日子制約，根本忘記怎麼放鬆。心理醫生 Josh Cohen 文章指出，許多案例不是減少工作時數就有解，你必須洞察自己的成長過程，挑戰自己的內在習慣才有辦法解脫。 繼續閱讀..
電視新聞全是過往記憶 英青年既視感嚴重影響生活 |
|
作者
呂 維振|發布日期
2014 年 12 月 24 日 8:00 |
|
每個人或多或少都有經歷過既視感 (déjà vu)：覺得當下正在經歷的事物、整個過程以前已經碰過了；這樣的感覺稍縱即逝，也只能拿來當聊天的梗。不過英國一名 23 歲的青年，既視感的情形嚴重到已經影響了生活，很多當下才發生的事，對他來說卻是已經發生過了、是在「回憶」。 繼續閱讀..
