防疫期間不能上健身房，研究：泡熱水澡有一樣效果 |
作者
黃 嬿|發布日期
2021 年 05 月 27 日 11:58 |
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防疫期間政府呼籲非必要勿外出，健身房也關門，讓許多幾乎以運動維生的人快悶壞了，一項研究發現，經常桑拿或泡熱水澡，讓體溫與心率升高，也可以帶來與中低強度的有氧運動，如散步、慢跑和騎自行車相似的健康益處。 繼續閱讀..
新冠病毒直攻心臟，研究：輕症也逃不了 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2021 年 03 月 04 日 11:04 |
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新冠肺炎（COVID-19）進入疫苗階段，但全球有另外一個棘手問題是，患者康復後的長期後遺症仍陰魂不散，特別是癒後仍出現心臟問題，甚至也發生在症狀很輕的年輕人，影響運動能力。科學界已對這些長期症狀展開研究，最新研究發現，新冠肺炎的病毒（SARS-CoV-2）會直接攻擊心臟，尤其是心肌細胞。 繼續閱讀..
不健康食物「買一送一」促銷，英國 2022 年 4 月將禁止 |
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作者
中央廣播電台|發布日期
2021 年 01 月 02 日 11:00 |
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英國政府 2020 年 12 月 28 日宣布，將從 2022 年 4 月起，禁止餐廳對高脂肪、高糖、高鹽食物，以及軟性飲料自助吧等項目，進行「買一送一」促銷，這是英國打擊肥胖及提升公共衛生的最新行動。 繼續閱讀..
肝臟健康不可或缺的一員：最小的胺基酸「甘胺酸」 |
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作者
YAP KUO|發布日期
2020 年 12 月 20 日 0:00 |
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最近，美國密西根大學內科醫學系（Department of Internal Medicine, University of Michigan）研究人員發現，患有「非酒精性脂肪肝疾病」（NAFLD，註）的患者和小鼠體內合成「甘胺酸」（glycine）的基因活性明顯下降有關，當飲食攝取的甘胺酸減少時，這類肝病症狀會更惡化。引人注意的是，患有肝病的小鼠補充足夠甘胺酸後能有效改善肝炎症狀。 繼續閱讀..
日本 20 年長期追蹤數據，每天泡熱水澡可降低心血管疾病發作風險 |
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作者
Emma stein|發布日期
2020 年 03 月 25 日 18:29 |
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躺進浴缸好好泡個熱水澡不只舒服愜意，根據日本大阪大學新發表一篇取用日本公共衛生中心長期數據的研究，泡熱水澡似乎還能降低心臟病發作風險。 繼續閱讀..
喝紅酒解憂鬱？白藜蘆醇或有貢獻，科學家找到原因 |
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作者
YAP KUO|發布日期
2019 年 11 月 15 日 8:15 |
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工作下班後想喝杯紅酒紓壓？研究顯示，其實除酒精作用外，紅酒所含的「白藜蘆醇」（resveratrol）也可能是幫助放鬆心情的成分之一。 繼續閱讀..
