Tag Archives: 減肥

紫色甘藍小苗,對減重、降血脂都有效

作者 |發布日期 2017 年 01 月 12 日 14:00 |
分類 生物科技 , 醫療科技

小菜苗(microgreens)因為外型小巧可愛,早期多被用於高級菜餚旁邊的裝飾。近年來由於營養價值受到重視,而且小菜苗栽培容易,栽培期短,只要一至兩週就可以採收,所以愈來愈受歡迎。花椰菜、羅勒、萵苣與紫色甘藍的小苗都廣受美國家庭的歡迎,有的就在自家庭院或窗台邊栽培。但是小菜苗相對於成熟的蔬菜,對身體健康的好處有比較多嗎? 繼續閱讀..

想減肥嗎?睡飽一點吧

作者 |發布日期 2017 年 01 月 10 日 14:00 |
分類 科技趣聞 , 醫療科技

睡眠不足是現今社會的普遍現象,但卻是一項危害身體健康的危險因子(health risk)。英國倫敦國王學院(King’s College)的科學家發現,晚上睡不飽,白天會比較想吃脂肪含量高的食物,因而攝取了更多的熱量,長期如此就容易發胖。 繼續閱讀..

減肥利器 Lose It,拍照就能計算出食物熱量

作者 |發布日期 2016 年 10 月 30 日 12:00 |
分類 3C , app , 手機

FitNow 是位於波士頓的一家行動應用軟體開發公司,他們曾經推出過一款可用於追蹤記錄飲食攝入和運動量的應用軟體「Lose It」——它是 2008 年最早一批在 Apple Store 上線的應用軟體之一;並且在 8 年過去後,這款應用軟體依然是 Apple Store 和 Android 應用商店裡名列前茅的瘦身健康應用軟體。 繼續閱讀..

研究:動作片會讓你胖得更快

作者 |發布日期 2014 年 10 月 21 日 9:35 |
分類 科技趣聞

放假的時候,抱著滷味、洋芋片、飲料再配上心愛的電影,就可以度過一個快樂的夜晚,不過你也許要小心看的影片,因為根據一項新研究,美國的學者表示,邊看動作片邊吃零食很有可能會讓你的體重更容易往上飆升。 繼續閱讀..

【醫療生科】FDA核准後一年,減肥藥Belviq上市

作者 |發布日期 2013 年 07 月 22 日 11:03 |
分類 生物科技 , 醫療科技

減肥是現代人的一大課題,對於病態肥胖者,為了能順利減除體重,甚至需動手術,賽格威的發明人迪恩‧卡曼,則推出「幫你吸」(AspireAssist),在你的胃上打個洞,把吃下的東西都吸出去。但這聽起來太恐怖?那只好努力運動啦,但大部分的人就是做不到才會變胖,所以難道不能只吃吃藥就好嗎? 繼續閱讀..