大麻有鎮靜止痛功效，荷蘭、加拿大等國還用於減輕癌末疼痛。有些國家還能合法娛樂食用。但最近發表於《美國心臟協會》期刊（Journal of the American Heart Association）研究發現，愈常吸大麻者發生心血管疾病風險愈高。大麻還可能誘發幻覺妄想等症狀，未成年吸食更會傷害腦部發育，故對健康的危害無庸置疑。 繼續閱讀..

最近癌症治療領域大幅減少藥物劑量的改革逐漸醞釀，是對長久用藥「 慣例」提出的挑戰。愈來愈多研究員和醫療人士主張，應考慮減少數種癌症藥物劑量，不僅可減輕患者醫藥費負擔，還可改善生活品質。 繼續閱讀..

美國德州有位健美運動員，十多年來多次因心臟問題昏厥入院急救，最近才發現，都是因運動後喝冰水引起。35 歲的健美猛男富蘭克林‧阿里貝納（Franklin Aribeana）和醫生花多年時間和前後 25 次入院治療，終於找到問題根源：他運動後喝冰水。 繼續閱讀..

運動是鍛鍊身體的不二選擇，對身心健康裨益良多，無論肌耐力、血液循環、免疫力等都有益處。也有研究指出，規律運動能減輕憂鬱焦慮症狀，效果不亞於心理諮商和藥物。最近大規模研究更顯示，運動治療憂鬱症的效果，足足是服藥兩倍。研究論文 2 月 14 日刊登於《英國醫學期刊》（British Medical Journal）。 繼續閱讀..

加州大學戴維斯分校（University of California, Davis）科學家最近研究發現，單劑肺結核疫苗（卡介苗）就可抑制小鼠肝臟腫瘤生長，並延長罹癌小鼠生命。研究結果 2 月發表於《先進科學》（Advanced Science）期刊，首次展現疫苗治療肝癌的潛力。 繼續閱讀..

香菸對健康的危害眾所皆知，不僅升高心血管疾病風險也增加罹癌風險。已知香菸的有害物質會導致基因突變，也會損害免疫系統的功能。法國巴斯德研究院（Institut Pasteur）最新發現更表明， 吸菸對於免疫系統具有持久性的不良影響，即便在戒菸後，仍長時間發揮作用。結果 2 月 14 日刊登於《自然》（Science）期刊。 繼續閱讀..

蛋糕及珍奶等含糖飲食不僅令人愉悅，還能滿足人體對熱量的需求，常是令人難以抗拒的誘惑，而導致攝取過多的糖分與熱量。攝取過多，運動又不足，肥胖和代謝症候群隨之而來，甚至造成糖尿病、心血管疾病等慢性病纏身。最近更有研究顯示，糖分攝取過量與憂鬱症間存在緊密的關聯性，結果已刊登於 2 月的《BMC 精神醫學》（BMC Psychiatry）雜誌上。 繼續閱讀..